Ecomely

ભાષા

આ રેસિપીનો હજી અનુવાદ થયો નથી: ત્યાં સુધી તેને ફ્રેન્ચમાં વાંચો.

Pão com ovo: રેસિપીનું ચિત્ર
સવારનો નાસ્તો

Pão com ovo

Petit pain fourré d'un œuf brouillé ou frit, saisi à la poêle avec un peu d'huile. Un en-cas simple et très populaire, vendu dans les rues de Maputo dès le matin.

બનાવી? રેટિંગ આપો

મનપસંદમાં સાચવોમારી ખરીદીની યાદીમાં ઉમેરો

સામગ્રી

સામગ્રી

મસાલા અને સ્વાદ

તમારી પસંદ મુજબ

પોષણ મૂલ્ય

360 kcal દરેક પીરસણ દીઠ

પ્રોટીન
13 ગ્રા
કાર્બોહાઇડ્રેટ
46.8 ગ્રા
જેમાં ખાંડ
2 ગ્રા
ચરબી
12.8 ગ્રા
જેમાં સંતૃપ્ત ચરબી
2.4 ગ્રા
રેસા
2.2 ગ્રા

Ecomelyનો અંદાજ, સામગ્રી અને ANSESની Ciqual કોષ્ટક પરથી, સાથેની વાનગીઓ અને સ્વાદ મુજબ ઉમેરાતી વસ્તુઓ વગર.

બનાવવાની રીત

  1. Coupe les petits pains en deux dans la longueur sans les séparer complètement.
  2. Casse les œufs dans un bol, sale et poivre, puis bats-les légèrement à la fourchette.
  3. Chauffe l'huile dans une poêle à feu moyen et verse les œufs battus.
  4. Laisse-les prendre 1 minute, puis remue doucement pour obtenir une omelette brouillée souple.
  5. Garnis chaque pain avec une portion d'œufs brouillés bien chauds.
  6. Referme et sers immédiatement.

વિકલ્પો અને ટિપ્સ

Version onctueuse. Ajoute une cuillère de lait ou une noix de beurre aux œufs avant de les battre.

Ecomelyની મૌલિક રેસિપી.