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Achards de concombre (achards concombre): 레시피 일러스트
샐러드 & 전채

Achards de concombre (achards concombre)

Les achards sont des légumes marinés au vinaigre, au curcuma et au piment, typiques de La Réunion. Les concombres deviennent croquants et jaunis, idéaux pour accompagner les rougails et les cari.

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재료

재료

향신료 & 양념

취향에 따라

영양 정보

49 kcal 1인분 기준

단백질
4.1 g
탄수화물
6.6 g
그중 당류
4.3 g
지방
0.3 g
그중 포화지방
0.1 g
식이섬유
1.5 g

재료와 ANSES의 Ciqual 성분표로 Ecomely가 계산한 추정치(곁들임과 기호에 따라 넣는 재료 제외).

만드는 법

  1. Lave les concombres, épluche-les et coupe-les en bâtonnets ou en rondelles épaisses.
  2. Saupoudre-les de gros sel et laisse dégorger 1 heure dans une passoire.
  3. Rince-les à l'eau claire et essore-les dans un torchon propre.
  4. Émince l'oignon et l'ail, puis fais chauffer le vinaigre avec le sucre, le curcuma et les grains de poivre.
  5. Laisse tiédir la saumure, puis place les concombres dans un bocal stérilisé avec l'oignon, l'ail et les piments.
  6. Verse la saumure tiède jusqu'à couvrir, ferme le bocal et conserve au frais ; ils sont prêts après 2 jours.

응용과 팁

Version aux épices. Ajoute un clou de girofle et un morceau de gingembre dans la saumure.

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