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아우시우카이 (버섯 작은 만두): 레시피 일러스트
일상 요리

아우시우카이 (버섯 작은 만두)

귀 모양으로 빚은 작은 만두에 양파와 함께 볶은 버섯을 채워 넣은 요리입니다. 녹인 버터와 딜을 곁들여 내며, 명절이나 저녁 식사에 자주 올리는 리투아니아 전통 만두예요.

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재료

재료

Pâte

Garniture

향신료 & 양념

취향에 따라

영양 정보

438 kcal 1인분 기준

단백질
14.8 g
탄수화물
56.7 g
그중 당류
5.7 g
지방
15.5 g
식이섬유
4.5 g

재료와 ANSES의 Ciqual 성분표로 Ecomely가 계산한 추정치(곁들임과 기호에 따라 넣는 재료 제외).

만드는 법

  1. 밀가루, 소금, 달걀을 섞은 뒤 따뜻한 물과 기름을 조금씩 넣으면서 매끄럽고 단단한 반죽을 만들어.
  2. 반죽을 천으로 덮어 30분 정도 쉬게 둬.
  3. 버섯과 양파를 잘게 썰어 버터에 넣고 물기가 날아갈 때까지 10분 정도 볶아.
  4. 딜을 곱게 다져 소로 섞고, 소금과 후추로 간을 맞춰.
  5. 반죽을 얇게 밀어서 지름 6cm 정도의 동그라미로 잘라.
  6. 가운데에 소를 작은 숟가락으로 한 술 올린 뒤 반으로 접고, 가장자리를 귀 모양이 되도록 �꼭 눌러 붙여.
  7. 큰 냄비에 소금을 넣은 끓는 물에 아우시우카이를 5~7분 정도 삶아. 위로 떠오르면 다 익은 거야.
  8. 건져서 녹인 버터나 사워크림을 곁들여 내면 돼.

응용과 팁

고기 버전. 버섯 대신 다진 돼지고기 250g을 양파와 함께 볶아서 넣으면 소가 훨씬 든든해져.

구하기 쉬운 재료로. 시판 얇은 만두피로도 대충 만들 수 있지만, 직접 만든 반죽이 훨씬 부드럽게 익어.

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