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샐러드 & 전채
Breadfruit fries (frites de fruit à pain)
Bâtonnets de fruit à pain, légume-fruit farineux des îles, frits jusqu'à devenir dorés et croustillants. Leur texture rappelle celle de la pomme de terre, avec un goût plus délicat.
재료
재료
향신료 & 양념
취향에 따라
만드는 법
- Épluche le fruit à pain avec un couteau économe, retire le cœur central et coupe-le en bâtonnets d'environ 1 cm d'épaisseur.
- Fais-les tremper 10 minutes dans de l'eau froide, puis égoutte et sèche-les soigneusement.
- Chauffe l'huile à environ 175 °C dans une friteuse ou une casserole profonde.
- Fais frire les bâtonnets par petites quantités pendant 5 à 6 minutes, jusqu'à ce qu'ils soient bien dorés.
- Égoutte sur du papier absorbant.
- Écrase l'ail, mélange-le avec le sel, le paprika, le piment et le poivre, puis saupoudre les frites encore chaudes.
응용과 팁
Version au four. Enrobe les bâtonnets d'un filet d'huile et cuis 25 minutes à 210 °C en les retournant à mi-cuisson.
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