
간식 & 베이킹
카르텔라테 (Cartellate)
남부 이탈리아 풀리아 지방의 튀김 과자로, 돌돌 말아 장미꽃 모양을 낸 것이 특징이에요. 보통 크리스마스에 만들어 먹어요. 바삭하고 살짝 달콤하며, 포도 시럽(vin cuit)이나 꿀을 뿌리고 계피가루를 솔솔 뿌려 완성해요.
재료
재료
취향에 따라
영양 정보
396 kcal 1인분 기준
- 단백질
- 7.9 g
- 탄수화물
- 43.1 g
- 그중 당류
- 9.1 g
- 지방
- 16.6 g
- 식이섬유
- 1.9 g
재료와 ANSES의 Ciqual 성분표로 Ecomely가 계산한 추정치(곁들임과 기호에 따라 넣는 재료 제외).
만드는 법
- 밀가루, 소금, 오일, 달걀을 섞은 뒤 와인을 조금씩 넣어 부드러운 반죽을 만들어 주세요.
- 반죽을 5분 정도 치대고 랩으로 감싸서 30분 동안 쉬게 해 주세요.
- 반죽을 아주 얇게 밀어 폭 2cm 정도의 띠 모양으로 잘라 주세요.
- 각 띠를 돌돌 말아 장미꽃 모양을 만들고 끝을 꾹 눌러 붙여 주세요.
- 튀김 오일을 170°C로 데운 뒤 카르텔라테를 넣고 노릇노릇해질 때까지 몇 분간 튀겨 주세요.
- 키친타월 위에 올려 기름을 빼 주세요.
- 포도 시럽이나 꿀을 살짝 데운 뒤 카르텔라테를 재빨리 담갔다 빼고, 계피가루와 설탕을 뿌려 주세요.
응용과 팁
튀기지 않는 버전. 180°C 오븐에서 15~20분 구운 뒤, 미지근한 꿀에 담가 주세요.
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