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Gruzdzianka (грудзянка): 레시피 일러스트
수프

Gruzdzianka (грудзянка)

La gruzdzianka est une soupe de champignons lactaires, parfumée et légèrement acidulée, liée à la crème aigre. Ses pommes de terre et ses oignons apportent du moelleux au bouillon. C'est un plat d'automne très réconfortant.

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재료

재료

향신료 & 양념

취향에 따라

영양 정보

359 kcal 1인분 기준

단백질
7.5 g
탄수화물
27.6 g
그중 당류
7.1 g
지방
23 g
그중 포화지방
11.4 g

재료와 ANSES의 Ciqual 성분표로 Ecomely가 계산한 추정치(곁들임과 기호에 따라 넣는 재료 제외).

만드는 법

  1. Nettoie les champignons sans les laver, puis coupe-les en lamelles.
  2. Fais revenir les oignons émincés à l'huile jusqu'à ce qu'ils soient dorés.
  3. Ajoute les champignons et fais-les rendre leur eau pendant 10 minutes à feu moyen.
  4. Verse l'eau dans la casserole, ajoute les pommes de terre en cubes et le laurier, puis laisse cuire 20 minutes.
  5. Mélange la crème aigre avec la farine dans un bol, puis délaye avec un peu de bouillon chaud.
  6. Verse ce mélange dans la soupe en remuant et laisse frémir 5 minutes.
  7. Rectifie l'assaisonnement et sers avec de l'aneth frais.

응용과 팁

Version aux cèpes. Remplace les lactaires par des cèpes séchés réhydratés, en gardant leur eau de trempage.

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