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Kartoflusúpa (soupe de pommes de terre): 레시피 일러스트
수프

Kartoflusúpa (soupe de pommes de terre)

Une soupe onctueuse de pommes de terre et de poireau, liée à la crème, servie bien chaude. C'est un réconfort familial typique des îles, souvent mangé en hiver avec du pain de seigle.

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재료

재료

향신료 & 양념

취향에 따라

곁들임

영양 정보

395 kcal 1인분 기준

단백질
6.7 g
탄수화물
31.3 g
그중 당류
6.1 g
지방
25.3 g
그중 포화지방
16.6 g

재료와 ANSES의 Ciqual 성분표로 Ecomely가 계산한 추정치(곁들임과 기호에 따라 넣는 재료 제외).

만드는 법

  1. Épluche les pommes de terre et coupe-les en gros dés, puis émince l'oignon et les poireaux bien lavés.
  2. Fais fondre le beurre dans une grande casserole et fais suer l'oignon et le poireau 5 minutes à feu doux sans coloration.
  3. Ajoute les pommes de terre, mélange et verse le bouillon chaud.
  4. Porte à ébullition puis laisse mijoter 20 minutes jusqu'à ce que les pommes de terre s'écrasent facilement.
  5. Mixe la soupe au blender plongeant jusqu'à obtenir une texture lisse.
  6. Remets sur feu doux, incorpore la crème, rectifie l'assaisonnement avec le sel, le poivre et la muscade, et sers aussitôt.

응용과 팁

Version fumée. Ajoute 100 g de lard fumé coupé en dés à faire revenir avec l'oignon.

Avec ce qu'on trouve ici. Remplace la crème épaisse par de la crème liquide entière, en la faisant chauffer sans bouillir.

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