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Lagana: 요리 사진
참고 사진: C messier — CC BY-SA 4.0, Wikimedia Commons
간식 & 베이킹

Lagana

La lagana est un pain plat grec sans levain, traditionnellement préparé pour le dimanche de Pâques, dit Kathara Deftera. Sa surface est parsemée de graines de sésame et sa mie reste souple et moelleuse.

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재료

재료

Garniture

향신료 & 양념

취향에 따라

곁들임

영양 정보

395 kcal 1인분 기준

단백질
12.1 g
탄수화물
57.9 g
그중 당류
2 g
지방
11.4 g
식이섬유
3.7 g

재료와 ANSES의 Ciqual 성분표로 Ecomely가 계산한 추정치(곁들임과 기호에 따라 넣는 재료 제외).

만드는 법

  1. Dissous la levure et le sucre dans l'eau tiède et laisse reposer 5 minutes jusqu'à ce que la surface mousse.
  2. Dans un grand saladier, mélange la farine et le sel, puis forme un puits au centre.
  3. Verse la préparation à la levure et 3 c. à soupe d'huile d'olive, puis pétris 8 à 10 minutes jusqu'à obtenir une pâte lisse et souple.
  4. Laisse lever la pâte couverte d'un torchon pendant 1 h, jusqu'à ce qu'elle double de volume.
  5. Étale la pâte sur une plaque huilée en un disque d'environ 2 cm d'épaisseur, puis fais des petits trous avec le bout des doigts.
  6. Badigeonne la surface avec le reste d'huile d'olive et parsème de sésame et de graines d'anis.
  7. Laisse reposer encore 20 minutes, puis enfourne à 200 °C pendant 20 à 25 minutes, jusqu'à ce que le dessus soit doré.
  8. Laisse tiédir avant de découper en parts et sers avec un filet d'huile d'olive.

응용과 팁

Version aux olives. Parsème de 80 g d'olives noires dénoyautées et hachées avant l'enfournement.

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