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Shuangbaotai (pain double sésame taïwanais): 요리 사진
참고 사진: Sjschen — CC BY-SA 3.0, Wikimedia Commons
일상 요리

Shuangbaotai (pain double sésame taïwanais)

Le shuangbaotai est un petit pain taïwanais fourré de porc braisé, de cacahuètes concassées et de coriandre. Son nom signifie « double trésor » ; il se sert chaud, souvent vendu sur les marchés nocturnes.

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재료

재료

Pâte

Garniture

향신료 & 양념

취향에 따라

곁들임

영양 정보

1,366 kcal 1인분 기준

단백질
64.1 g
탄수화물
178.8 g
그중 당류
11.3 g
지방
39.6 g
식이섬유
10.7 g

재료와 ANSES의 Ciqual 성분표로 Ecomely가 계산한 추정치(곁들임과 기호에 따라 넣는 재료 제외).

만드는 법

  1. Mélange la farine, la levure, l'eau tiède et le sel, puis pétris 8 minutes jusqu'à obtenir une pâte lisse.
  2. Laisse lever la pâte 1 heure, jusqu'à ce qu'elle double de volume.
  3. Coupe la poitrine de porc en lamelles et fais-la braiser 20 minutes avec la sauce soja, le sucre, le vin de riz et le cinq-épices.
  4. Divise la pâte en 8 pâtons, puis aplatis-les en disques.
  5. Garnis chaque disque de porc, de cacahuètes et de coriandre, puis replie et referme.
  6. Laisse reposer 15 minutes, puis cuis à la vapeur 12 minutes.
  7. Sers chaud avec des lanières de concombre.

응용과 팁

Version végétarienne. Remplace le porc par du tofu braisé dans la même sauce.

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