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Varză à la Cluj (varză a la Cluj): 요리 사진
참고 사진: Chainwit. — CC BY 4.0, Wikimedia Commons
일상 요리

Varză à la Cluj (varză a la Cluj)

Plat roumain de la région de Cluj associant du chou émincé braisé et une farce de viande de porc hachée, cuit à l'étouffée avec de la crème et du paprika. Servi chaud, c'est un plat de cuisine familiale hivernal, souvent accompagné de polenta.

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재료

재료

향신료 & 양념

취향에 따라

곁들임

영양 정보

503 kcal 1인분 기준

단백질
26.4 g
탄수화물
7.9 g
그중 당류
6.8 g
지방
38.8 g
그중 포화지방
16.8 g

재료와 ANSES의 Ciqual 성분표로 Ecomely가 계산한 추정치(곁들임과 기호에 따라 넣는 재료 제외).

만드는 법

  1. Émince finement le chou en retirant le trognon, puis fais-le blanchir 3 minutes dans l'eau bouillante salée et égoutte-le.
  2. Fais revenir l'oignon haché dans l'huile pendant 5 minutes à feu moyen jusqu'à ce qu'il devienne translucide.
  3. Ajoute la viande de porc hachée et fais-la dorer 6 à 7 minutes en l'émiettant, puis incorpore l'ail écrasé et le paprika.
  4. Ajoute le chou égoutté, le vinaigre, le laurier, le carvi, le sel et le poivre, et mélange bien.
  5. Couvre et laisse cuire à feu doux 35 à 40 minutes, en remuant de temps en temps, jusqu'à ce que le chou soit tendre et fondant.
  6. Hors du feu, incorpore la crème fraîche et mélange jusqu'à obtenir une sauce onctueuse.
  7. Parsème de persil si tu aimes et sers chaud avec la polenta.

응용과 팁

Version allégée. Remplace la crème fraîche par du yaourt grec nature, ajouté hors du feu pour éviter qu'il tranche.

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