Ecomely

ਭਾਸ਼ਾ

ਫਾਰ ਬ੍ਰੇਤੋਨ: ਪਕਵਾਨ ਦੀ ਫ਼ੋਟੋ
ਸੰਕੇਤਕ ਫ਼ੋਟੋ: Lionel Allorge — CC BY-SA 3.0, Wikimedia Commons
ਮਿਠਾਈਆਂ

ਫਾਰ ਬ੍ਰੇਤੋਨ

ਆਲੂਬੁਖਾਰੇ ਵਾਲਾ ਗਾੜ੍ਹਾ ਫਲਾਨ।

  • 1 ਘੰਟੇ 05 ਮਿੰਟ
  • 8 ਵਿਅਕਤੀ
  • ਦਰਮਿਆਨਾ
  • ਕਿਫ਼ਾਇਤੀ
  • ਬ੍ਰਿਟਨੀ

ਬਣਾ ਲਈ? ਰੇਟਿੰਗ ਦਿਓ

ਸਮੱਗਰੀ

ਸਮੱਗਰੀ

ਮਸਾਲੇ ਅਤੇ ਸੁਆਦ ਲਈ

ਪੋਸ਼ਣ ਮੁੱਲ

351 kcal ਪ੍ਰਤੀ ਹਿੱਸਾ

ਪ੍ਰੋਟੀਨ
10.2 ਗ੍ਰਾ
ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ
57.8 ਗ੍ਰਾ
ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਖੰਡ
35.7 ਗ੍ਰਾ
ਚਰਬੀ
7.4 ਗ੍ਰਾ
ਰੇਸ਼ਾ
2.5 ਗ੍ਰਾ

Ecomely ਦਾ ਅੰਦਾਜ਼ਾ, ਸਮੱਗਰੀ ਅਤੇ ANSES ਦੀ Ciqual ਸਾਰਣੀ ਤੋਂ, ਨਾਲ ਪਰੋਸੇ ਜਾਣ ਵਾਲੇ ਪਕਵਾਨਾਂ ਅਤੇ ਸੁਆਦ ਅਨੁਸਾਰ ਪਾਈਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ।

ਬਣਾਉਣ ਦੀ ਵਿਧੀ

  1. ਮੈਦਾ, ਚੀਨੀ ਅਤੇ ਲੂਣ ਮਿਲਾਓ, ਆਂਡੇ ਪਾਓ, ਫਿਰ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਦੁੱਧ ਪਾਓ।
  2. ਬੇਕਿੰਗ ਡਿਸ਼ ਨੂੰ ਮੱਖਣ ਲਾਓ, ਆਲੂਬੁਖਾਰੇ ਫੈਲਾਓ ਅਤੇ ਘੋਲ ਪਾ ਦਿਓ।
  3. 200 °C 'ਤੇ ਓਵਨ ਵਿੱਚ 50 ਮਿੰਟ ਪਕਾਓ।

ਹੋਰ ਵਿਚਾਰ

Ecomely ਦੀ ਆਪਣੀ ਰੈਸਿਪੀ।