Ecomely

ਭਾਸ਼ਾ

ਕੁਨਾਫਾ: ਪਕਵਾਨ ਦੀ ਫ਼ੋਟੋ
ਸੰਕੇਤਕ ਫ਼ੋਟੋ: elif ayse — CC BY 2.0, Wikimedia Commons
ਮਿਠਾਈਆਂ

ਕੁਨਾਫਾ

ਪਿਘਲੇ ਹੋਏ ਪਨੀਰ ਉੱਤੇ ਮੱਖਣ ਵਾਲੇ ਕੁਰਕੁਰੇ ਕਦਾਇਫ਼ ਦੇ ਸੇਵੇਂ, ਨਾਲ ਸੰਤਰੇ ਦੇ ਫੁੱਲ ਦੀ ਚਾਸ਼ਨੀ।

  • 55 ਮਿੰਟ
  • 8 ਵਿਅਕਤੀ
  • ਦਰਮਿਆਨਾ
  • ਦਰਮਿਆਨਾ
  • ਲੇਬਨਾਨੀ

ਬਣਾ ਲਈ? ਰੇਟਿੰਗ ਦਿਓ

ਸਮੱਗਰੀ

ਸਮੱਗਰੀ

ਮਸਾਲੇ ਅਤੇ ਸੁਆਦ ਲਈ

ਪੋਸ਼ਣ ਮੁੱਲ

578 kcal ਪ੍ਰਤੀ ਹਿੱਸਾ

ਪ੍ਰੋਟੀਨ
12.3 ਗ੍ਰਾ
ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ
68.4 ਗ੍ਰਾ
ਚਰਬੀ
27.8 ਗ੍ਰਾ
ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਸੰਤ੍ਰਿਪਤ ਚਰਬੀ
17.1 ਗ੍ਰਾ
ਰੇਸ਼ਾ
1.9 ਗ੍ਰਾ

Ecomely ਦਾ ਅੰਦਾਜ਼ਾ, ਸਮੱਗਰੀ ਅਤੇ ANSES ਦੀ Ciqual ਸਾਰਣੀ ਤੋਂ, ਨਾਲ ਪਰੋਸੇ ਜਾਣ ਵਾਲੇ ਪਕਵਾਨਾਂ ਅਤੇ ਸੁਆਦ ਅਨੁਸਾਰ ਪਾਈਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ।

ਬਣਾਉਣ ਦੀ ਵਿਧੀ

  1. ਕਦਾਇਫ਼ ਨੂੰ ਸੁਲਝਾ ਕੇ ਮੱਖਣ ਵਿੱਚ ਮਿਲਾ ਲਓ, ਅੱਧਾ ਹਿੱਸਾ ਮੋਲਡ ਵਿੱਚ ਦਬਾ ਕੇ ਵਿਛਾ ਦਿਓ।
  2. ਮਿਲਾਏ ਹੋਏ ਪਨੀਰ ਪਾਓ ਅਤੇ ਬਾਕੀ ਕਦਾਇਫ਼ ਨਾਲ ਢੱਕ ਦਿਓ।
  3. 190 °C ਉੱਤੇ 30 ਮਿੰਟ ਪਕਾਓ।
  4. ਚਾਸ਼ਨੀ (ਪਾਣੀ, ਚੀਨੀ, ਨਿੰਬੂ, ਸੰਤਰੇ ਦੇ ਫੁੱਲ ਦਾ ਅਰਕ) ਉੱਤੇ ਪਾਓ ਅਤੇ ਪਿਸਤਾ ਛਿੜਕ ਦਿਓ।

ਹੋਰ ਵਿਚਾਰ

Ecomely ਦੀ ਆਪਣੀ ਰੈਸਿਪੀ।