Ecomely

ਭਾਸ਼ਾ

ਪਾਸਟੇਸ਼ ਦੇ ਨਾਟਾ: ਪਕਵਾਨ ਦੀ ਫ਼ੋਟੋ
ਸੰਕੇਤਕ ਫ਼ੋਟੋ: Paul Arps from The Netherlands — CC BY 2.0, Wikimedia Commons
ਮਿਠਾਈਆਂ

ਪਾਸਟੇਸ਼ ਦੇ ਨਾਟਾ

ਕੁਰਕੁਰੀ ਪਫ ਪੇਸਟਰੀ ਵਿੱਚ ਕੈਰੇਮਲ ਵਾਲੇ ਪੁਰਤਗਾਲੀ ਛੋਟੇ ਕਸਟਰਡ ਟਾਰਟ।

  • 45 ਮਿੰਟ
  • 6 ਵਿਅਕਤੀ
  • ਦਰਮਿਆਨਾ
  • ਕਿਫ਼ਾਇਤੀ
  • ਪੁਰਤਗਾਲੀ

ਬਣਾ ਲਈ? ਰੇਟਿੰਗ ਦਿਓ

ਸਮੱਗਰੀ

ਸਮੱਗਰੀ

ਮਸਾਲੇ ਅਤੇ ਸੁਆਦ ਲਈ

ਪੋਸ਼ਣ ਮੁੱਲ

303 kcal ਪ੍ਰਤੀ ਹਿੱਸਾ

ਪ੍ਰੋਟੀਨ
6.1 ਗ੍ਰਾ
ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ
41.7 ਗ੍ਰਾ
ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਖੰਡ
22.1 ਗ੍ਰਾ
ਚਰਬੀ
12.1 ਗ੍ਰਾ
ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਸੰਤ੍ਰਿਪਤ ਚਰਬੀ
4.6 ਗ੍ਰਾ
ਰੇਸ਼ਾ
0.8 ਗ੍ਰਾ

Ecomely ਦਾ ਅੰਦਾਜ਼ਾ, ਸਮੱਗਰੀ ਅਤੇ ANSES ਦੀ Ciqual ਸਾਰਣੀ ਤੋਂ, ਨਾਲ ਪਰੋਸੇ ਜਾਣ ਵਾਲੇ ਪਕਵਾਨਾਂ ਅਤੇ ਸੁਆਦ ਅਨੁਸਾਰ ਪਾਈਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ।

ਬਣਾਉਣ ਦੀ ਵਿਧੀ

  1. ਦੁੱਧ ਨੂੰ ਨਿੰਬੂ ਦੇ ਛਿਲਕੇ ਅਤੇ ਦਾਲਚੀਨੀ ਨਾਲ ਗਰਮ ਕਰੋ।
  2. ਜ਼ਰਦੀਆਂ, ਖੰਡ ਅਤੇ ਕੌਰਨਫਲੋਰ ਨੂੰ ਫੈਂਟੋ, ਗਰਮ ਦੁੱਧ ਉੱਤੇ ਪਾਓ ਅਤੇ ਅੱਗ ਉੱਤੇ 2 ਮਿੰਟ ਗਾੜ੍ਹਾ ਕਰੋ; ਕੋਸਾ ਹੋਣ ਦਿਓ।
  3. ਪੇਸਟਰੀ ਨੂੰ ਰੋਲ ਕਰੋ, 12 ਟੁਕੜਿਆਂ ਵਿੱਚ ਕੱਟੋ ਅਤੇ ਮਫ਼ਿਨ ਮੋਲਡਾਂ ਵਿੱਚ ਫੈਲਾ ਦਿਓ।
  4. ਮੋਲਡ ਤਿੰਨ ਚੌਥਾਈ ਕਰੀਮ ਨਾਲ ਭਰੋ ਅਤੇ 250 °C ਉੱਤੇ 18 ਤੋਂ 20 ਮਿੰਟ ਬੇਕ ਕਰੋ ਜਦ ਤੱਕ ਉੱਪਰਲਾ ਹਿੱਸਾ ਕਿਤੇ-ਕਿਤੇ ਕਾਲਾ ਨਾ ਹੋ ਜਾਵੇ।

ਹੋਰ ਵਿਚਾਰ

Ecomely ਦੀ ਆਪਣੀ ਰੈਸਿਪੀ।