ਮੀਟ
ਕਿਊਬੈਕ ਦੀ ਟੂਰਟੀਏਰ (ਮੀਟ ਪਾਈ)
ਦਾਲਚੀਨੀ ਅਤੇ ਲੌਂਗ ਦੇ ਮਸਾਲੇ ਵਾਲੇ ਕੀਮੇ ਨਾਲ ਭਰੀ ਪਾਈ।
ਸਮੱਗਰੀ
ਸਮੱਗਰੀ
ਮਸਾਲੇ ਅਤੇ ਸੁਆਦ ਲਈ
ਪੋਸ਼ਣ ਮੁੱਲ
462 kcal ਪ੍ਰਤੀ ਹਿੱਸਾ
- ਪ੍ਰੋਟੀਨ
- 24 ਗ੍ਰਾ
- ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ
- 30 ਗ੍ਰਾ
- ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਖੰਡ
- 2.8 ਗ੍ਰਾ
- ਚਰਬੀ
- 26.8 ਗ੍ਰਾ
- ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਸੰਤ੍ਰਿਪਤ ਚਰਬੀ
- 13.3 ਗ੍ਰਾ
- ਰੇਸ਼ਾ
- 1.7 ਗ੍ਰਾ
Ecomely ਦਾ ਅੰਦਾਜ਼ਾ, ਸਮੱਗਰੀ ਅਤੇ ANSES ਦੀ Ciqual ਸਾਰਣੀ ਤੋਂ, ਨਾਲ ਪਰੋਸੇ ਜਾਣ ਵਾਲੇ ਪਕਵਾਨਾਂ ਅਤੇ ਸੁਆਦ ਅਨੁਸਾਰ ਪਾਈਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ।
ਬਣਾਉਣ ਦੀ ਵਿਧੀ
- ਮੀਟ, ਪਿਆਜ਼, ਬਰੋਥ ਅਤੇ ਮਸਾਲੇ 20 ਮਿੰਟ ਪਕਾਓ, ਫਿਰ ਕੱਦੂਕਸ ਕੀਤਾ ਆਲੂ ਪਾਓ।
- ਇੱਕ ਪੇਸਟਰੀ ਵਿੱਚ ਮਿਸ਼ਰਣ ਭਰੋ, ਦੂਜੀ ਨਾਲ ਢੱਕੋ ਅਤੇ ਉੱਤੇ ਆਂਡਾ ਲਗਾ ਕੇ ਸੁਨਹਿਰੀ ਕਰੋ।
- 200 °C 'ਤੇ 40 ਮਿੰਟ ਬੇਕ ਕਰੋ।
ਹੋਰ ਵਿਚਾਰ
ਚੈਸਟਨਟ ਨਾਲ ਭੁੰਨਿਆ ਚਾਪੋਂ (ਮੁਰਗਾ)2 ਘੰਟੇ 50 ਮਿੰਟ · 8 ਵਿਅ.ਚੈਸਟਨਟ ਭਰੀ ਭੁੰਨੀ ਟਰਕੀ3 ਘੰਟੇ 40 ਮਿੰਟ · 10 ਵਿਅ.ਪੇਸਟਰੀ ਵਿੱਚ ਬੀਫ਼ ਫ਼ਿਲੇ (ਬੀਫ਼ ਵੈਲਿੰਗਟਨ)1 ਘੰਟੇ 20 ਮਿੰਟ · 6 ਵਿਅ.ਕ੍ਰਿਸਮਸ ਦੇ ਬਿਸਕੁਟ40 ਮਿੰਟ · 10 ਵਿਅ. · ਕਿਫ਼ਾਇਤੀਸੌਂਫ ਅਤੇ ਦਾਲਚੀਨੀ ਵਾਲੇ ਬ੍ਰੈਡਲੇ ਬਿਸਕੁਟ40 ਮਿੰਟ · 12 ਵਿਅ.ਵੀਲ ਓਰਲੋਫ਼2 ਘੰਟੇ 10 ਮਿੰਟ · 6 ਵਿਅ.ਕਾਰਡੂਨ ਗ੍ਰਾਟਾਂ1 ਘੰਟੇ 45 ਮਿੰਟ · 6 ਵਿਅ. · ਕਿਫ਼ਾਇਤੀਪੋਂਪ ਆ ਲ'ਊਇਲ (ਜੈਤੂਨ ਦੇ ਤੇਲ ਦੀ ਬ੍ਰਿਓਸ਼)45 ਮਿੰਟ · 8 ਵਿਅ. · ਕਿਫ਼ਾਇਤੀ
ਫ਼ਰਾਂਸੀਸੀ
ਫ਼ਰਾਂਸੀਸੀ
ਅਲਸਾਸ
ਫ਼ਰਾਂਸੀਸੀ
ਲਿਓਂ
ਪ੍ਰੋਵਾਂਸ
Ecomely ਦੀ ਆਪਣੀ ਰੈਸਿਪੀ।