இந்தச் சமையல் குறிப்பு இன்னும் மொழிபெயர்க்கப்படவில்லை: அதுவரை பிரெஞ்சு மொழியில் இதோ.
பாஸ்தா & சாதம்
Caluk noodles
Nouilles de blé fraîches servies dans une sauce soja relevée et une garniture de légumes croquants. Un plat de rue léger et frais, souvent mangé à midi.
தேவையான பொருட்கள்
தேவையான பொருட்கள்
மசாலா & சுவையூட்டிகள்
உங்கள் விருப்பப்படி
ஊட்டச்சத்து மதிப்பு
409 kcal ஒரு பரிமாறலுக்கு
- புரதம்
- 14.7 கி
- கார்போஹைட்ரேட்
- 70.2 கி
- இதில் சர்க்கரை
- 5.4 கி
- கொழுப்பு
- 5.7 கி
- இதில் நிறைவுற்ற கொழுப்பு
- 0.8 கி
- நார்ச்சத்து
- 6.5 கி
பொருட்கள் மற்றும் ANSES-இன் Ciqual அட்டவணையிலிருந்து Ecomely கணக்கிட்ட மதிப்பீடு; பக்க உணவுகளும் சுவைக்கேற்ப சேர்ப்பவையும் இல்லாமல்.
செய்முறை
- Émince finement le chou et le céleri, puis coupe le concombre en fine julienne.
- Porte une grande casserole d'eau à ébullition salée, plonge les nouilles 2 à 3 minutes puis égoutte-les et rince-les à l'eau froide.
- Dans un saladier, mélange la sauce soja, l'huile, le poivre et le piment émincé.
- Ajoute les nouilles dans le saladier et mélange bien pour qu'elles s'imprègnent de sauce.
- Incorpore le chou, le céleri et le concombre, puis rectifie l'assaisonnement avec le sel et un peu d'eau pour détendre la sauce.
- Sers aussitôt, légèrement croquant.
மாற்று வழிகள் & குறிப்புகள்
Version plus fraîche. Ajoute quelques feuilles de coriandre et un filet de citron vert.
மேலும் யோசனைகள்
இந்தோனேசியா
Ecomely-யின் சொந்தச் சமையல் குறிப்பு.