Ecomely

భాష

ఈ రెసిపీ ఇంకా అనువదించబడలేదు: అప్పటివరకు దీన్ని ఫ్రెంచ్‌లో చూడండి.

Basler Brot: వంటకం ఫోటో
ఉదాహరణ ఫోటో: Sandstein — CC BY 3.0, Wikimedia Commons
అల్పాహారం

Basler Brot

Pain de seigle et de froment de la région de Bâle, au goût légèrement acidulé grâce à son levain ou pré-fermentation. Sa croûte est croustillante et sa mie dense, il se conserve bien plusieurs jours.

వండారా? రేటింగ్ ఇవ్వండి

పదార్థాలు

పదార్థాలు

Pré-ferment

మీ ఇష్టం మేరకు

పక్కన వడ్డించడానికి

పోషక విలువలు

290 kcal ఒక్కో వడ్డనకు

ప్రోటీన్
9.2 గ్రా
కార్బోహైడ్రేట్లు
58.3 గ్రా
అందులో చక్కెరలు
3.1 గ్రా
కొవ్వు
1 గ్రా
పీచు
4.3 గ్రా

పదార్థాలు, ANSES Ciqual పట్టిక ఆధారంగా Ecomely లెక్కించిన అంచనా; సైడ్ డిష్‌లు, రుచికి తగ్గట్టు వేసేవి లేకుండా.

తయారీ విధానం

  1. La veille, prépare le pré-ferment : mélange la farine de seigle, la farine de froment, l'eau tiède et une pincée de levure dans un bol, couvre et laisse reposer 12 heures à température ambiante.
  2. Le lendemain, dans un grand saladier, mélange le pré-ferment avec la farine de seigle, la farine de froment restante, la levure, le sel, le miel et l'eau tiède.
  3. Pétris 10 minutes à la main ou au robot jusqu'à obtenir une pâte souple et homogène. Ajoute les graines si tu en utilises.
  4. Laisse lever la pâte couverte pendant 1 h 30, jusqu'à ce qu'elle double de volume.
  5. Façonne un pain rond ou un pavé, dépose-le sur une plaque farinée et laisse-le lever encore 30 minutes.
  6. Fais une entaille en croix sur le dessus et enfourne à 230 °C avec un petit récipient d'eau dans le four pour la vapeur.
  7. Après 10 minutes, baisse à 200 °C et poursuis la cuisson 35 à 40 minutes, jusqu'à ce que le pain sonne creux sous les doigts.
  8. Laisse refroidir sur une grille avant de couper, pour que la mie finisse de se stabiliser.

మార్పులు & చిట్కాలు

Pain plus rustique. Remplace la moitié de la farine de froment par de la farine de seigle complète.

Ecomely ప్రత్యేక వంటకం.