ఈ రెసిపీ ఇంకా అనువదించబడలేదు: అప్పటివరకు దీన్ని ఫ్రెంచ్లో చూడండి.
సాయంత్రం స్నాక్స్ & బేకింగ్
Batido de mango (batido de mango)
Un milkshake crémeux à la mangue mixée avec du lait et du sucre, typique des stands de rue cubains. Frais et très parfumé, il se déguste surtout l'été.
పదార్థాలు
పదార్థాలు
మీ ఇష్టం మేరకు
పోషక విలువలు
345 kcal ఒక్కో వడ్డనకు
- ప్రోటీన్
- 6.8 గ్రా
- కార్బోహైడ్రేట్లు
- 63.4 గ్రా
- అందులో చక్కెరలు
- 59.1 గ్రా
- కొవ్వు
- 6 గ్రా
- పీచు
- 4.8 గ్రా
పదార్థాలు, ANSES Ciqual పట్టిక ఆధారంగా Ecomely లెక్కించిన అంచనా; సైడ్ డిష్లు, రుచికి తగ్గట్టు వేసేవి లేకుండా.
తయారీ విధానం
- Épluche les mangues, retire la chair autour du noyau et coupe-la en morceaux.
- Mets la chair dans un blender avec le lait et le sucre.
- Ajoute les glaçons et mixe jusqu'à obtenir une texture bien lisse.
- Goûte et ajoute du jus de citron vert si tu aimes une note acidulée.
- Sers immédiatement dans des verres bien frais.
మార్పులు & చిట్కాలు
Sans lactose. Remplace le lait par du lait d'amande ou de coco.
Ecomely ప్రత్యేక వంటకం.