ఈ రెసిపీ ఇంకా అనువదించబడలేదు: అప్పటివరకు దీన్ని ఫ్రెంచ్లో చూడండి.
రోజువారీ వంటకాలు
Champ aux oignons verts (scallions)
Le champ est une purée de pommes de terre irlandaise parfumée aux oignons verts, au lait chaud et au beurre. Plat de consolation de la campagne irlandaise, il accompagne volontiers les saucisses ou le bacon.
పదార్థాలు
పదార్థాలు
మసాలాలు & రుచికి
మీ ఇష్టం మేరకు
పక్కన వడ్డించడానికి
పోషక విలువలు
483 kcal ఒక్కో వడ్డనకు
- ప్రోటీన్
- 9.3 గ్రా
- కార్బోహైడ్రేట్లు
- 52.3 గ్రా
- అందులో చక్కెరలు
- 9.4 గ్రా
- కొవ్వు
- 24.2 గ్రా
- అందులో సంతృప్త కొవ్వు
- 15.6 గ్రా
- పీచు
- 7.1 గ్రా
పదార్థాలు, ANSES Ciqual పట్టిక ఆధారంగా Ecomely లెక్కించిన అంచనా; సైడ్ డిష్లు, రుచికి తగ్గట్టు వేసేవి లేకుండా.
తయారీ విధానం
- Épluchez les pommes de terre, coupez-les en gros morceaux et faites-les cuire à l'eau salée 20 minutes, jusqu'à ce qu'elles se laissent transpercer facilement.
- Pendant ce temps, émincez finement les oignons verts, blanc et vert, et faites-les frémir dans le lait 5 minutes sans le laisser bouillir.
- Égouttez les pommes de terre et écrasez-les au presse-purée avec la moitié du beurre.
- Incorporez peu à peu le lait chaud aux oignons verts en fouettant pour obtenir une purée légère.
- Assaisonnez de sel et de poivre, creusez un puits au centre, versez le reste du beurre fondu et servez aussitôt.
మార్పులు & చిట్కాలు
Version au cheddar. Ajoutez le cheddar râpé à la purée chaude pour une version plus gourmande.
Ecomely ప్రత్యేక వంటకం.