Ecomely

భాష

చులోస్: వంటకం చిత్రం
సాయంత్రం స్నాక్స్ & బేకింగ్

చులోస్

నిన్నటి పాన్ రొట్టె ముక్కలను దాల్చినచెక్క కలిపిన తీపి పాలలో నానబెట్టి, చుట్టి, బంగారు రంగు వచ్చేలా వేయించే చిన్న రోల్స్. డొమినికన్ వంటకాల్లో సులువుగా చేసుకునే తీపి వంటకం, మధ్యాహ్నం స్నాక్గా కూడా ఇస్తారు. మిగిలిపోయిన రొట్టెను ఉపయోగించుకోవడానికి ఇది మంచి మార్గం.

వండారా? రేటింగ్ ఇవ్వండి

పదార్థాలు

పదార్థాలు

Garniture

మసాలాలు & రుచికి

మీ ఇష్టం మేరకు

పోషక విలువలు

519 kcal ఒక్కో వడ్డనకు

ప్రోటీన్
11.1 గ్రా
కార్బోహైడ్రేట్లు
68.5 గ్రా
కొవ్వు
21.5 గ్రా
అందులో సంతృప్త కొవ్వు
8.6 గ్రా
పీచు
1.4 గ్రా

పదార్థాలు, ANSES Ciqual పట్టిక ఆధారంగా Ecomely లెక్కించిన అంచనా; సైడ్ డిష్‌లు, రుచికి తగ్గట్టు వేసేవి లేకుండా.

తయారీ విధానం

  1. రొట్టె ముక్కల అంచులు తీసేసి, ప్రతి ముక్కను రోలింగ్ పిన్తో చపాతీలా వత్తు.
  2. ఒక గిన్నెలో పాలు, 50 గ్రా చక్కెర, దాల్చినచెక్క పొడి, వనిల్లా కలిపి బాగా గిలకొట్టు.
  3. ప్రతి ముక్కను ఈ తీపి పాలలో త్వరగా ముంచు, ముక్క విరిగిపోకుండా జాగ్రత్తగా చూడు.
  4. ప్రతి ముక్కను చుట్టి రోల్ చెయ్యి, అవసరమైతే టూత్పిక్తో పెట్టి ఉంచు.
  5. ఒక పెనంలో వెన్న, నూనె వేసి, మధ్యస్థ మంటపై రోల్స్ను 3 నిమిషాలు తిప్పుతూ బంగారు రంగు వచ్చేవరకు వేయించు.
  6. వేయించేటప్పుడు, మిగిలిన చక్కెరతో బాగా కొట్టిన గుడ్లు కలిపి, రోల్స్ను ఆ మిశ్రమంలో ముంచు.
  7. టూత్పిక్లు తీసేసి, పొడి చక్కెర, దాల్చినచెక్క పొడి చల్లి, గోరువెచ్చగా ఉన్నప్పుడే వడ్డించు.

మార్పులు & చిట్కాలు

ఎండుద్రాక్ష వెర్షన్. ముక్కలను చుట్టే ముందు, పాలలో నానబెట్టిన ఎండుద్రాక్షను వాటిపై ఉంచు.

Ecomely ప్రత్యేక వంటకం.