Ecomely

భాష

ఈ రెసిపీ ఇంకా అనువదించబడలేదు: అప్పటివరకు దీన్ని ఫ్రెంచ్‌లో చూడండి.

Crème de manioc: వంటకం చిత్రం
డెజర్ట్‌లు

Crème de manioc

Un dessert crémeux et doux préparé à partir de manioc râpé cuit dans du lait sucré et parfumé à la vanille. On le déguste tiède ou froid, et c'est une douceur très populaire dans les familles guadeloupéennes.

వండారా? రేటింగ్ ఇవ్వండి

పదార్థాలు

పదార్థాలు

మసాలాలు & రుచికి

మీ ఇష్టం మేరకు

పోషక విలువలు

356 kcal ఒక్కో వడ్డనకు

ప్రోటీన్
8.9 గ్రా
కార్బోహైడ్రేట్లు
61.3 గ్రా
కొవ్వు
7.5 గ్రా
అందులో సంతృప్త కొవ్వు
4.2 గ్రా
పీచు
1.7 గ్రా

పదార్థాలు, ANSES Ciqual పట్టిక ఆధారంగా Ecomely లెక్కించిన అంచనా; సైడ్ డిష్‌లు, రుచికి తగ్గట్టు వేసేవి లేకుండా.

తయారీ విధానం

  1. Râpe finement le manioc, puis rince-le et égoutte-le.
  2. Dans une casserole, fais chauffer le lait avec le bâton de cannelle et le sel sans laisser bouillir.
  3. Ajoute le manioc râpé et le sucre, puis laisse cuire à feu doux pendant 30 minutes en remuant souvent.
  4. Quand le mélange épaissit et devient crémeux, retire le bâton de cannelle et ajoute la vanille.
  5. Si tu utilises les œufs, bats-les et incorpore-les hors du feu, puis remets 2 minutes à feu très doux sans faire bouillir.
  6. Verse dans des coupelles, saupoudre de cannelle et de noix de coco si tu veux, puis laisse refroidir.

మార్పులు & చిట్కాలు

Version coco. Remplace la moitié du lait par du lait de coco pour un goût plus exotique.

Ecomely ప్రత్యేక వంటకం.