ఫార్ బ్రెటన్

ప్రూన్స్‌తో చేసే దట్టమైన ఫ్లాన్ కేక్.

1 గం. 05 నిమి.
8 మందికి
మధ్యస్థం
తక్కువ ఖర్చు
బ్రెటన్

వండారా? రేటింగ్ ఇవ్వండి

ఇష్టమైనవాటిలో సేవ్ చేయండి నా సరుకుల జాబితాలో చేర్చండి

పదార్థాలు

250 గ్రా. ప్రూన్స్
4 గుడ్లు
150 గ్రా. చక్కెర
200 గ్రా. గోధుమ పిండి
75 సెం.లీ. పాలు
30 గ్రా. వెన్న

మసాలాలు & రుచికి

1 చిటికెడు ఉప్పు
2 టేబుల్ స్పూన్లు రమ్

పోషక విలువలు

351 kcal ఒక్కో వడ్డనకు

ప్రోటీన్: 10.2 గ్రా
కార్బోహైడ్రేట్లు: 57.8 గ్రా
అందులో చక్కెరలు: 35.7 గ్రా
కొవ్వు: 7.4 గ్రా
పీచు: 2.5 గ్రా

పదార్థాలు, ANSES Ciqual పట్టిక ఆధారంగా Ecomely లెక్కించిన అంచనా; సైడ్ డిష్‌లు, రుచికి తగ్గట్టు వేసేవి లేకుండా.

తయారీ విధానం

పిండి, చక్కెర, ఉప్పు కలుపు, గుడ్లు వేసి, ఆపై పాలను కొద్దికొద్దిగా పోస్తూ కలుపు.
డిష్‌కు వెన్న రాసి, ప్రూన్స్‌ను పరచి, పిండి మిశ్రమాన్ని పోయి.
200 °C ఓవెన్‌లో 50 నిమిషాలు బేక్ చేయి.

మీ ఉచిత ఖాతాను సృష్టించండి: “ఫార్ బ్రెటన్” మీ ఇష్టమైనవాటిలో చేరుతుంది, మీరు పరిమాణాలు మార్చుకోవచ్చు, పదార్థాలు నేరుగా మీ సరుకుల జాబితాలోకి వెళ్తాయి, దాన్ని కుటుంబంతో షేర్ చేయవచ్చు. బ్యాంక్ కార్డ్ అవసరం లేదు.

నా ఉచిత ఖాతాను సృష్టించండి నాకు ఇప్పటికే ఖాతా ఉంది