Ecomely

భాష

ఈ రెసిపీ ఇంకా అనువదించబడలేదు: అప్పటివరకు దీన్ని ఫ్రెంచ్‌లో చూడండి.

Fatayer bil batata (فطاير بالبطاطا): వంటకం చిత్రం
రోజువారీ వంటకాలు

Fatayer bil batata (فطاير بالبطاطا)

Fatayer farcis de pommes de terre écrasées relevées d'oignon, de cumin et de coriandre. Ils sont simples, rassasiants et très populaires dans les familles jordaniennes.

వండారా? రేటింగ్ ఇవ్వండి

పదార్థాలు

పదార్థాలు

Pâte

Garniture

మసాలాలు & రుచికి

మీ ఇష్టం మేరకు

పక్కన వడ్డించడానికి

పోషక విలువలు

1,290 kcal ఒక్కో వడ్డనకు

ప్రోటీన్
34 గ్రా
కార్బోహైడ్రేట్లు
179.3 గ్రా
అందులో చక్కెరలు
7.4 గ్రా
కొవ్వు
44.1 గ్రా
పీచు
12.8 గ్రా

పదార్థాలు, ANSES Ciqual పట్టిక ఆధారంగా Ecomely లెక్కించిన అంచనా; సైడ్ డిష్‌లు, రుచికి తగ్గట్టు వేసేవి లేకుండా.

తయారీ విధానం

  1. Prépare la pâte avec la farine, la levure, le sel, l'eau tiède et l'huile, pétris 8 minutes et laisse lever 1 heure.
  2. Pendant ce temps, épluche et fais cuire les pommes de terre à l'eau bouillante 20 minutes, jusqu'à ce qu'elles soient tendres.
  3. Fais revenir l'oignon émincé dans l'huile d'olive 6 minutes, jusqu'à ce qu'il soit doré.
  4. Écrase les pommes de terre et mélange-les avec l'oignon, le cumin, le sel, le poivre et la coriandre.
  5. Préchauffe le four à 220 °C.
  6. Divise la pâte en 16 boules, étale-les en disques de 10 cm et garnis-les de purée.
  7. Replie la pâte en triangle en pinçant bien les bords, puis dispose sur une plaque huilée.
  8. Enfourne 15 à 20 minutes, jusqu'à ce que les fatayer soient bien dorés.

మార్పులు & చిట్కాలు

Version épicée. Ajoute une pincée de piment doux et un peu de citron à la garniture pour un goût plus vif.

Ecomely ప్రత్యేక వంటకం.