ఈ రెసిపీ ఇంకా అనువదించబడలేదు: అప్పటివరకు దీన్ని ఫ్రెంచ్లో చూడండి.

పండుగలు & అతిథులు
Ghapama (citrouille farcie arménienne)
Une citrouille entière, évidée et farcie de riz, de fruits secs et de miel, puis cuite au four jusqu'à ce que la chair devienne fondante et sucrée. Plat festif de l'automne, servi traditionnellement lors des fêtes de la moisson et de Noël.
పదార్థాలు
పదార్థాలు
Garniture
మసాలాలు & రుచికి
మీ ఇష్టం మేరకు
పక్కన వడ్డించడానికి
పోషక విలువలు
572 kcal ఒక్కో వడ్డనకు
- ప్రోటీన్
- 6.6 గ్రా
- కార్బోహైడ్రేట్లు
- 87 గ్రా
- అందులో చక్కెరలు
- 41.5 గ్రా
- కొవ్వు
- 21.6 గ్రా
- అందులో సంతృప్త కొవ్వు
- 9.3 గ్రా
- పీచు
- 4.1 గ్రా
పదార్థాలు, ANSES Ciqual పట్టిక ఆధారంగా Ecomely లెక్కించిన అంచనా; సైడ్ డిష్లు, రుచికి తగ్గట్టు వేసేవి లేకుండా.
తయారీ విధానం
- Préchauffe le four à 180 °C. Découpe un chapeau sur le dessus de la citrouille et garde-le de côté, puis évide-la soigneusement à la cuillère en gardant la chair saine.
- Rince le riz, fais-le cuire 10 minutes dans l'eau bouillante salée, puis égoutte-le. Il doit rester légèrement ferme.
- Dans un saladier, mélange le riz encore tiède avec les abricots coupés en morceaux, les raisins, les noix concassées, la moitié du miel, la cannelle et le zeste d'orange.
- Badigeonne l'intérieur de la citrouille avec la moitié du beurre fondu, puis remplis-la de farce en tassant légèrement. Referme avec le chapeau.
- Dépose la citrouille dans un plat allant au four, verse le reste de miel et de beurre sur le dessus, puis enfourne 1 h 30 environ, en arrosant de son jus une fois à mi-cuisson.
- Vérifie la cuisson en piquant la chair avec une lame : elle doit être tendre sans s'effondrer. Sers tiède, en découpant des parts avec la farce.
మార్పులు & చిట్కాలు
Version sans noix. Remplace les noix par des graines de courge grillées pour une garniture croquante et sans fruits à coque.
Avec ce qu'on trouve ici. Une citrouille type potimarron se trouve facilement au supermarché en automne ; sinon une courge butternut convient très bien.
Ecomely ప్రత్యేక వంటకం.
