Ecomely

భాష

ఈ రెసిపీ ఇంకా అనువదించబడలేదు: అప్పటివరకు దీన్ని ఫ్రెంచ్‌లో చూడండి.

Gratin de courge (Pumpkin gratin): వంటకం చిత్రం
రోజువారీ వంటకాలు

Gratin de courge (Pumpkin gratin)

Des tranches de potiron tendre nappées de crème, de fromage fondu et d'une pointe de muscade, cuites jusqu'à obtenir une croûte dorée. C'est un accompagnement réconfortant des repas d'hiver et des rôtis du dimanche.

వండారా? రేటింగ్ ఇవ్వండి

పదార్థాలు

పదార్థాలు

మసాలాలు & రుచికి

మీ ఇష్టం మేరకు

పక్కన వడ్డించడానికి

పోషక విలువలు

347 kcal ఒక్కో వడ్డనకు

ప్రోటీన్
11.2 గ్రా
కార్బోహైడ్రేట్లు
10.5 గ్రా
అందులో చక్కెరలు
4.8 గ్రా
కొవ్వు
28.4 గ్రా
అందులో సంతృప్త కొవ్వు
18.3 గ్రా

పదార్థాలు, ANSES Ciqual పట్టిక ఆధారంగా Ecomely లెక్కించిన అంచనా; సైడ్ డిష్‌లు, రుచికి తగ్గట్టు వేసేవి లేకుండా.

తయారీ విధానం

  1. Préchauffe le four à 190 °C et beurre un plat à gratin.
  2. Épluche le potiron, retire les graines et coupe la chair en tranches fines d'environ 5 mm.
  3. Frotte le plat avec la gousse d'ail coupée, puis dispose les tranches de courge en couches légèrement chevauchantes.
  4. Mélange la crème avec le sel, le poivre, une pincée de muscade et le thym, puis nappe la courge de cette préparation.
  5. Parsème de gruyère (et de chapelure si tu en mets), ajoute quelques noisettes de beurre et enfourne 40 à 45 minutes.
  6. Le gratin est prêt quand la courge se pique facilement au couteau et que le dessus est doré.

మార్పులు & చిట్కాలు

Version à la sauge. Remplace le thym par 6 feuilles de sauge fraîche ciselée, et sers avec une noisette de beurre noisette.

Ecomely ప్రత్యేక వంటకం.