Ecomely

భాష

ఈ రెసిపీ ఇంకా అనువదించబడలేదు: అప్పటివరకు దీన్ని ఫ్రెంచ్‌లో చూడండి.

Lokša (galette de pommes de terre): వంటకం ఫోటో
ఉదాహరణ ఫోటో: Maciarka — CC BY-SA 3.0, Wikimedia Commons
రోజువారీ వంటకాలు

Lokša (galette de pommes de terre)

Galette fine de pommes de terre et de farine, cuite à la poêle ou sur une plaque, typique de la cuisine slovaque. Elle se mange garnie de sucre et de cannelle, de fromage ou de lardons selon les régions.

వండారా? రేటింగ్ ఇవ్వండి

పదార్థాలు

పదార్థాలు

Garniture

మసాలాలు & రుచికి

మీ ఇష్టం మేరకు

పక్కన వడ్డించడానికి

పోషక విలువలు

301 kcal ఒక్కో వడ్డనకు

ప్రోటీన్
7.8 గ్రా
కార్బోహైడ్రేట్లు
55.5 గ్రా
అందులో చక్కెరలు
11.3 గ్రా
కొవ్వు
4 గ్రా
పీచు
3.8 గ్రా

పదార్థాలు, ANSES Ciqual పట్టిక ఆధారంగా Ecomely లెక్కించిన అంచనా; సైడ్ డిష్‌లు, రుచికి తగ్గట్టు వేసేవి లేకుండా.

తయారీ విధానం

  1. Fais cuire les pommes de terre dans l'eau salée jusqu'à ce qu'elles soient tendres, environ 20 minutes.
  2. Écrase-les finement et laisse-les tiédir un peu.
  3. Ajoute la farine et le sel, puis pétris rapidement jusqu'à une pâte souple.
  4. Divise la pâte en 4 ou 6 boules et étale chacune au rouleau sur une épaisseur d'environ 3 mm.
  5. Fais chauffer une poêle antiadhésive sans matière grasse et cuis chaque galette environ 2 à 3 minutes par face, jusqu'à de légères taches dorées.
  6. Saupoudre de sucre et de cannelle, ou de fromage râpé, et roule ou plie avant de servir.

మార్పులు & చిట్కాలు

Version salée. Garnis de fromage râpé et de lardons grillés.

Ecomely ప్రత్యేక వంటకం.