ఈ రెసిపీ ఇంకా అనువదించబడలేదు: అప్పటివరకు దీన్ని ఫ్రెంచ్లో చూడండి.
అల్పాహారం
Pan de molde tostado (pain de mie grillé)
Un simple pain de mie grillé avec du beurre, du fromage et du jambon, fondant et croustillant à la fois. C'est un en-cas populaire, parfait pour le petit-déjeuner ou le goûter.
పదార్థాలు
పదార్థాలు
మసాలాలు & రుచికి
మీ ఇష్టం మేరకు
పోషక విలువలు
348 kcal ఒక్కో వడ్డనకు
- ప్రోటీన్
- 15.9 గ్రా
- కార్బోహైడ్రేట్లు
- 26.4 గ్రా
- అందులో చక్కెరలు
- 4.2 గ్రా
- కొవ్వు
- 19.4 గ్రా
- అందులో సంతృప్త కొవ్వు
- 11.8 గ్రా
- పీచు
- 0.9 గ్రా
పదార్థాలు, ANSES Ciqual పట్టిక ఆధారంగా Ecomely లెక్కించిన అంచనా; సైడ్ డిష్లు, రుచికి తగ్గట్టు వేసేవి లేకుండా.
తయారీ విధానం
- Étale le beurre mou sur un seul côté de chaque tranche de pain de mie.
- Dispose une tranche de jambon sur la moitié des tranches non beurrées, puis parsème de fromage râpé.
- Pose une deuxième tranche de pain par-dessus, côté beurré vers l'extérieur.
- Fais chauffer une poêle antiadhésive à feu moyen et dépose les sandwichs.
- Fais dorer 2 à 3 minutes de chaque côté, en appuyant légèrement avec une spatule, jusqu'à ce que le fromage fonde.
- Coupe en deux en diagonale et sers immédiatement, bien chaud.
మార్పులు & చిట్కాలు
Version pour les grands. Ajoute une fine couche de moutarde à l'intérieur du sandwich.
Avec ce qu'on trouve ici. Le fromage à raclette peut être remplacé par du gruyère ou de l'emmental sans changer la recette.
Ecomely ప్రత్యేక వంటకం.