Ecomely

భాష

ఈ రెసిపీ ఇంకా అనువదించబడలేదు: అప్పటివరకు దీన్ని ఫ్రెంచ్‌లో చూడండి.

Tinkhwani (bananes cuites au lait): వంటకం చిత్రం

పదార్థాలు

పదార్థాలు

మసాలాలు & రుచికి

మీ ఇష్టం మేరకు

పోషక విలువలు

220 kcal ఒక్కో వడ్డనకు

ప్రోటీన్
5.5 గ్రా
కార్బోహైడ్రేట్లు
37.8 గ్రా
కొవ్వు
4.5 గ్రా
పీచు
3.2 గ్రా

పదార్థాలు, ANSES Ciqual పట్టిక ఆధారంగా Ecomely లెక్కించిన అంచనా; సైడ్ డిష్‌లు, రుచికి తగ్గట్టు వేసేవి లేకుండా.

తయారీ విధానం

  1. Épluche les bananes et coupe-les en rondelles ou en tronçons.
  2. Verse le lait dans une casserole, ajoute le sucre et la pincée de sel, puis chauffe à feu moyen jusqu'à frémissement.
  3. Ajoute les bananes et laisse mijoter à feu doux 8 à 10 minutes, en remuant doucement, jusqu'à ce qu'elles soient tendres.
  4. Laisse épaissir le lait quelques minutes, saupoudre de cannelle et sers tiède ou chaud.

మార్పులు & చిట్కాలు

Version onctueuse. Ajoute une noix de beurre en fin de cuisson pour une crème plus riche.

Ecomely ప్రత్యేక వంటకం.