Ecomely

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Arnavut ciğeri (foie à l'albanaise): yemeğin fotoğrafı
Temsilî fotoğraf: Antidiskriminator — CC BY-SA 3.0, Wikimedia Commons
Et yemekleri

Arnavut ciğeri (foie à l'albanaise)

Plat turc de foie de veau ou d'agneau sauté à l'oignon et au persil, cuit à la poêle jusqu'à être tendre et doré. Il est souvent servi avec des oignons caramélisés et du citron.

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Malzemeler

Malzemeler

Baharatlar & çeşniler

Yanına

Besin değerleri

279 kcal porsiyon başına

Protein
20,6 g
Karbonhidrat
12,5 g
Şekerler
2,7 g
Yağ
14,8 g
Doymuş yağ
3,3 g
Lif
1,4 g

Ecomely tahmini: malzemelerden ANSES’in Ciqual tablosuyla hesaplanır, garnitürler ve damak zevkine göre eklenenler hariç.

Hazırlanışı

  1. Coupe le foie en fines tranches, retire les membranes et le fiel éventuel, puis rince et sèche-les.
  2. Émince les oignons finement et fais-les dorer dans la moitié de l'huile pendant 8 minutes.
  3. Fariner légèrement le foie, puis fais-le saisir dans une poêle bien chaude avec le reste d'huile, 1 minute de chaque côté.
  4. Assaisonne de sel, de poivre et de paprika, puis ajoute les oignons caramélisés.
  5. Laisse cuire encore 2 minutes en remuant, le foie doit rester rosé à l'intérieur.
  6. Parsème de persil haché et sers aussitôt avec des quartiers de citron et du pain.

Çeşitlemeler ve püf noktaları

Version plus douce. Fais tremper le foie 30 minutes dans du lait avant de le cuire pour en adoucir le goût.

Özgün Ecomely tarifi.