Ecomely

Dil

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Assida bil zebda: tarif görseli
Kahvaltı

Assida bil zebda

Une version simple et réconfortante de l'assida, où la semoule est cuite à l'eau salée et nappée de beurre fondu. Elle se mange tiède au petit-déjeuner, souvent comme plat de base dans les familles libyennes.

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Malzemeler

Besin değerleri

371 kcal porsiyon başına

Protein
7 g
Karbonhidrat
44,9 g
Şekerler
0,8 g
Yağ
17,4 g
Doymuş yağ
11,2 g
Lif
2,1 g

Ecomely tahmini: malzemelerden ANSES’in Ciqual tablosuyla hesaplanır, garnitürler ve damak zevkine göre eklenenler hariç.

Hazırlanışı

  1. Porte l'eau salée à ébullition dans une casserole.
  2. Verse la semoule en pluie dans l'eau frémissante en remuant à la cuillère de bois.
  3. Baisse le feu et cuis 8 à 10 minutes en remuant, jusqu'à ce que la semoule soit gonflée et épaisse.
  4. Couvre et laisse reposer 3 minutes hors du feu.
  5. Fais fondre le beurre à part jusqu'à ce qu'il soit doré et parfumé.
  6. Dresse la semoule dans un plat, fais un creux au centre et verse le beurre noisette dessus.
  7. Sers tiède, en mélangeant le beurre à la semoule au fil de la dégustation.

Çeşitlemeler ve püf noktaları

Version au miel. Ajoute une cuillère de miel avec le beurre pour une note plus sucrée.

Özgün Ecomely tarifi.