Ecomely

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Bis bodi (riz au lait sucré): tarif görseli
Tatlılar

Bis bodi (riz au lait sucré)

Riz doux mijoté dans du lait de coco et parfumé à la cardamome, à la texture crémeuse et légèrement collante. C'est un dessert familial traditionnel, servi tiède ou froid.

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Malzemeler

Malzemeler

Baharatlar & çeşniler

Canın nasıl isterse

Besin değerleri

700 kcal porsiyon başına

Protein
7,1 g
Karbonhidrat
75,8 g
Şekerler
34,3 g
Yağ
40,4 g
Doymuş yağ
35,2 g
Lif
1,7 g

Ecomely tahmini: malzemelerden ANSES’in Ciqual tablosuyla hesaplanır, garnitürler ve damak zevkine göre eklenenler hariç.

Hazırlanışı

  1. Rince le riz à l'eau froide jusqu'à ce que l'eau soit claire, puis égoutte-le.
  2. Porte l'eau, le bâton de cannelle et les gousses de cardamome écrasées à ébullition dans une casserole.
  3. Ajoute le riz et laisse cuire à feu moyen 15 minutes en remuant de temps en temps.
  4. Verse la moitié du lait de coco, baisse le feu et laisse mijoter 15 minutes en remuant souvent.
  5. Ajoute le reste du lait de coco, le sucre et le sel, puis cuis encore 10 minutes jusqu'à ce que le riz soit tendre et la préparation onctueuse.
  6. Retire la cannelle et la cardamome, incorpore le beurre, puis sers tiède ou laisse refroidir au réfrigérateur.

Çeşitlemeler ve püf noktaları

Au petit-déjeuner. Sers tiède avec quelques noix de cajou grillées pour un repas doux et rassasiant.

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