Ecomely

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Bu tarif henüz çevrilmedi; şimdilik Fransızca hâliyle burada.

Biscuit militaire (military biscuit): yemeğin fotoğrafı
Temsilî fotoğraf: FFA P-16 — CC BY-SA 4.0, Wikimedia Commons
İkindi & pastacılık

Biscuit militaire (military biscuit)

Biscuit sec, dur et très simple, à base de farine et d'eau, conçu pour se conserver longtemps. En Suisse il fut distribué aux soldats pendant les périodes de mobilisation, et il se mange trempé dans une soupe ou un café.

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Malzemeler

Malzemeler

Canın nasıl isterse

Besin değerleri

217 kcal porsiyon başına

Protein
8,5 g
Karbonhidrat
42,5 g
Şekerler
0,9 g
Yağ
0,6 g
Lif
2,2 g

Ecomely tahmini: malzemelerden ANSES’in Ciqual tablosuyla hesaplanır, garnitürler ve damak zevkine göre eklenenler hariç.

Hazırlanışı

  1. Dans un saladier, mélange la farine, le sel et la levure éventuelle.
  2. Ajoute l'eau froide progressivement et pétris jusqu'à obtenir une pâte ferme et sèche.
  3. Étale la pâte au rouleau sur environ 1 cm d'épaisseur.
  4. Découpe des carrés ou des rectangles et pique-les à la fourchette pour éviter qu'ils gonflent.
  5. Dépose-les sur une plaque tapissée de papier cuisson.
  6. Enfourne à 180 °C pendant 20 à 25 minutes, jusqu'à ce qu'ils soient bien secs et dorés.
  7. Laisse refroidir complètement sur une grille : ils durcissent en refroidissant. Conserve-les dans une boîte bien fermée.

Çeşitlemeler ve püf noktaları

Version sucrée. Ajoute le sucre et une pincée de cannelle à la pâte pour un goût de goûter.

Özgün Ecomely tarifi.