Ecomely

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Bláberjahlaup (gelée de myrtilles): tarif görseli
Soslar & temel tarifler

Bláberjahlaup (gelée de myrtilles)

Gelée sombre et parfumée aux myrtilles sauvages, ou bláber, emblème de la cuisine islandaise d'automne. On la sert sur des crêpes, des skyr ou du pain, et elle se garde longtemps au frais.

Yaptın mı? Tarifi puanla

Malzemeler

Besin değerleri

323 kcal porsiyon başına

Protein
1,1 g
Karbonhidrat
75,9 g
Şekerler
74,9 g
Yağ
0,4 g
Doymuş yağ
0 g
Lif
3 g

Ecomely tahmini: malzemelerden ANSES’in Ciqual tablosuyla hesaplanır, garnitürler ve damak zevkine göre eklenenler hariç.

Hazırlanışı

  1. Rince les myrtilles et écrase-les dans une casserole avec l'eau et le jus de citron.
  2. Porte à ébullition à feu moyen et laisse frémir 5 minutes en écrasant encore.
  3. Passe la préparation au chinois fin pour obtenir un jus lisse, en pressant bien les fruits.
  4. Remets le jus dans la casserole, ajoute la pectine mélangée à une cuillerée de sucre, puis porte à ébullition vive.
  5. Ajoute le reste du sucre, refais bouillir 1 minute en remuant, puis retire du feu.
  6. Verse dans des pots stérilisés, ferme et laisse refroidir.

Çeşitlemeler ve püf noktaları

Version aux airelles. Remplace la moitié des myrtilles par des airelles pour un goût plus acidulé.

Özgün Ecomely tarifi.