Ecomely

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Bu tarif henüz çevrilmedi; şimdilik Fransızca hâliyle burada.

Bolu-mamar (gâteau à la banane): tarif görseli
İkindi & pastacılık

Bolu-mamar (gâteau à la banane)

Un gâteau moelleux et parfumé aux bananes bien mûres, souvent cuit pour le goûter ou offert lors de visites. Sa mie humide et légèrement sucrée se garde plusieurs jours.

Yaptın mı? Tarifi puanla

Malzemeler

Malzemeler

Baharatlar & çeşniler

Canın nasıl isterse

Besin değerleri

390 kcal porsiyon başına

Protein
6,9 g
Karbonhidrat
49,1 g
Şekerler
26,5 g
Yağ
17,4 g
Lif
2,9 g

Ecomely tahmini: malzemelerden ANSES’in Ciqual tablosuyla hesaplanır, garnitürler ve damak zevkine göre eklenenler hariç.

Hazırlanışı

  1. Préchauffe le four à 175 °C et beurre ou tapisse un moule à cake.
  2. Écrase les bananes à la fourchette jusqu'à obtenir une purée assez lisse.
  3. Dans un saladier, fouette les œufs avec le sucre jusqu'à ce que le mélange blanchisse légèrement.
  4. Ajoute la purée de banane, l'huile et la vanille, puis mélange bien.
  5. Incorpore la farine, la levure, la cannelle et le sel en mélangeant juste jusqu'à disparition des grumeaux.
  6. Ajoute les noix hachées si tu en utilises, puis verse la pâte dans le moule.
  7. Enfourne pendant 40 à 45 minutes. Vérifie la cuisson avec la pointe d'un couteau qui doit ressortir sèche.
  8. Laisse tiédir 10 minutes avant de démouler sur une grille.

Çeşitlemeler ve püf noktaları

Version sans œufs. Remplace chaque œuf par 60 g de compote de pomme pour une pâte légère et végétalienne.

Özgün Ecomely tarifi.