Ecomely

Dil

Bu tarif henüz çevrilmedi; şimdilik Fransızca hâliyle burada.

Boortsok: tarif görseli
Atıştırmalıklar

Boortsok

Les boortsoks sont de petits morceaux de pâte frits, croustillants et légèrement salés, qu'on grignote avec le thé. Ils se conservent longtemps et sont très appréciés en voyage et lors des réunions de famille.

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Malzemeler

Malzemeler

Baharatlar & çeşniler

Canın nasıl isterse

Besin değerleri

283 kcal porsiyon başına

Protein
8,4 g
Karbonhidrat
34,8 g
Şekerler
1,6 g
Yağ
11,5 g
Lif
1,8 g

Ecomely tahmini: malzemelerden ANSES’in Ciqual tablosuyla hesaplanır, garnitürler ve damak zevkine göre eklenenler hariç.

Hazırlanışı

  1. Mélange la farine, la levure et le sel, puis ajoute l'œuf, l'huile et le lait.
  2. Pétris 5 minutes jusqu'à obtenir une pâte ferme et lisse.
  3. Laisse reposer 20 minutes sous un torchon.
  4. Étale la pâte sur 5 mm d'épaisseur et découpe-la en petits losanges ou carrés d'environ 3 cm.
  5. Fais chauffer l'huile à 170 °C et fais frire les morceaux 2 à 3 minutes en les retournant, jusqu'à ce qu'ils soient dorés.
  6. Égoutte sur du papier absorbant et laisse refroidir avant de servir.

Çeşitlemeler ve püf noktaları

Version sucrée. Saupoudre de sucre glace à la sortie de la friture.

Özgün Ecomely tarifi.