Ecomely

Dil

Bu tarif henüz çevrilmedi; şimdilik Fransızca hâliyle burada.

Boules coco: tarif görseli
İkindi & pastacılık

Boules coco

Petites boules sucrées faites de noix de coco râpée cuite au sucre et à la vanille. Très répandues dans les goûters et les fêtes en Martinique, elles ont une texture moelleuse et fondante.

Yaptın mı? Tarifi puanla

Malzemeler

Malzemeler

Baharatlar & çeşniler

Canın nasıl isterse

Besin değerleri

727 kcal porsiyon başına

Protein
4,8 g
Karbonhidrat
56,6 g
Şekerler
54,9 g
Yağ
51,4 g
Doymuş yağ
44,3 g
Lif
9 g

Ecomely tahmini: malzemelerden ANSES’in Ciqual tablosuyla hesaplanır, garnitürler ve damak zevkine göre eklenenler hariç.

Hazırlanışı

  1. Fends la gousse de vanille en deux et gratte les graines dans une casserole.
  2. Ajoute le sucre, le lait de coco et le beurre, puis fais chauffer à feu moyen en remuant.
  3. Quand le sucre est dissous, ajoute la noix de coco râpée et une pincée de sel.
  4. Cuis en remuant environ 10 minutes, jusqu'à ce que la préparation s'épaississe et se détache des parois.
  5. Laisse tiédir quelques minutes, puis forme de petites boules à la cuillère en les roulant entre les paumes.
  6. Laisse refroidir complètement sur une assiette avant de servir.

Çeşitlemeler ve püf noktaları

Version au gingembre. Ajoute une cuillère à café de gingembre râpé avec le sucre pour une note plus relevée.

Özgün Ecomely tarifi.