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Cerdo en chilmole: tarif görseli
Et yemekleri

Cerdo en chilmole

Morceaux de porc mijotés dans une sauce rouge épaisse aux chilis, à la tomate et aux épices. Plat familial hondurien, servi les jours de fête et le dimanche avec du riz et des tortillas.

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Malzemeler

Malzemeler

Sauce

Baharatlar & çeşniler

Canın nasıl isterse

Yanına

Besin değerleri

481 kcal porsiyon başına

Protein
48,4 g
Karbonhidrat
17 g
Şekerler
6,8 g
Yağ
23,2 g
Doymuş yağ
7,5 g
Lif
4,3 g

Ecomely tahmini: malzemelerden ANSES’in Ciqual tablosuyla hesaplanır, garnitürler ve damak zevkine göre eklenenler hariç.

Hazırlanışı

  1. Coupe le porc en morceaux de 4 cm, sale-les et réserve-les.
  2. Fais revenir la viande dans l'huile à feu moyen jusqu'à ce qu'elle soit dorée de tous côtés, puis retire-la.
  3. Fais tremper les piments secs dans l'eau chaude 15 minutes, puis égoutte-les et épépine-les.
  4. Mixe les piments avec les tomates, les oignons, l'ail, la tortilla, le cumin, l'origan, le clou et la cannelle jusqu'à obtenir une purée lisse.
  5. Fais chauffer un peu d'huile dans la cocotte, verse la purée et laisse cuire 8 minutes en remuant jusqu'à ce qu'elle épaississe et fonce.
  6. Remets le porc, ajoute le bouillon, couvre et laisse mijoter à feu doux pendant 1 h 30, jusqu'à ce que la viande se défasse à la fourchette.
  7. Délaye la farine de maïs dans un peu d'eau froide, verse-la dans la sauce et laisse épaissir 5 minutes.
  8. Rectifie l'assaisonnement avec du sel et du poivre, puis sers bien chaud avec le riz et les tortillas.

Çeşitlemeler ve püf noktaları

Version douce. Ajoute une tranche d'ananas dans la sauce pendant la cuisson pour arrondir l'acidité des piments.

Avec ce qu'on trouve ici. Remplace les piments secs par 2 c. à soupe de paprika fumé et une pincée de piment de Cayenne.

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