Ecomely

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Champ aux oignons verts (scallions): tarif görseli
Günlük yemekler

Champ aux oignons verts (scallions)

Le champ est une purée de pommes de terre irlandaise parfumée aux oignons verts, au lait chaud et au beurre. Plat de consolation de la campagne irlandaise, il accompagne volontiers les saucisses ou le bacon.

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Malzemeler

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Baharatlar & çeşniler

Canın nasıl isterse

Yanına

Besin değerleri

483 kcal porsiyon başına

Protein
9,3 g
Karbonhidrat
52,3 g
Şekerler
9,4 g
Yağ
24,2 g
Doymuş yağ
15,6 g
Lif
7,1 g

Ecomely tahmini: malzemelerden ANSES’in Ciqual tablosuyla hesaplanır, garnitürler ve damak zevkine göre eklenenler hariç.

Hazırlanışı

  1. Épluchez les pommes de terre, coupez-les en gros morceaux et faites-les cuire à l'eau salée 20 minutes, jusqu'à ce qu'elles se laissent transpercer facilement.
  2. Pendant ce temps, émincez finement les oignons verts, blanc et vert, et faites-les frémir dans le lait 5 minutes sans le laisser bouillir.
  3. Égouttez les pommes de terre et écrasez-les au presse-purée avec la moitié du beurre.
  4. Incorporez peu à peu le lait chaud aux oignons verts en fouettant pour obtenir une purée légère.
  5. Assaisonnez de sel et de poivre, creusez un puits au centre, versez le reste du beurre fondu et servez aussitôt.

Çeşitlemeler ve püf noktaları

Version au cheddar. Ajoutez le cheddar râpé à la purée chaude pour une version plus gourmande.

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