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Chichkebek (brochettes d'agneau kirghizes): tarif görseli
Et yemekleri

Chichkebek (brochettes d'agneau kirghizes)

Le chichkebek est une brochette d'agneau marinée à l'oignon, au vinaigre et aux épices, grillée sur braises. Très populaire lors des fêtes et des rassemblements, elle se mange avec du pain et des légumes frais.

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Malzemeler

Malzemeler

Baharatlar & çeşniler

Canın nasıl isterse

Yanına

Besin değerleri

277 kcal porsiyon başına

Protein
31,1 g
Karbonhidrat
4,1 g
Şekerler
2,5 g
Yağ
14,9 g
Doymuş yağ
3,8 g
Lif
1,1 g

Ecomely tahmini: malzemelerden ANSES’in Ciqual tablosuyla hesaplanır, garnitürler ve damak zevkine göre eklenenler hariç.

Hazırlanışı

  1. Coupe l'agneau en cubes de 3 cm et râpe finement un oignon.
  2. Mélange la viande avec l'oignon râpé, le vinaigre, l'huile, le sel, le poivre, le cumin et le paprika. Couvre et laisse mariner 2 heures au frais.
  3. Enfile les morceaux sur des brochettes en bois trempées dans l'eau, en alternant avec des rondelles d'oignon.
  4. Fais griller les brochettes sur braises ou sur un gril très chaud, 10 à 12 minutes, en les retournant régulièrement.
  5. Vérifie la cuisson : la viande doit être dorée à l'extérieur et encore légèrement rosée au cœur.
  6. Sers aussitôt avec du pain plat et une salade de tomates.

Çeşitlemeler ve püf noktaları

Au four. Dispose les brochettes sur une grille et cuis-les 15 minutes à 230 °C, en retournant à mi-cuisson.

Özgün Ecomely tarifi.