Ecomely

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Bu tarif henüz çevrilmedi; şimdilik Fransızca hâliyle burada.

Chicken kali mirch: tarif görseli
Et yemekleri

Chicken kali mirch

Poulet sauté à la sauce crémeuse et très poivrée, dont le nom signifie « poivre noir » en ourdou. Un plat relevé et parfumé, idéal avec du naan ou du riz.

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Malzemeler

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Baharatlar & çeşniler

Canın nasıl isterse

Yanına

Besin değerleri

331 kcal porsiyon başına

Protein
24,2 g
Karbonhidrat
7,4 g
Şekerler
5,2 g
Yağ
21,9 g
Doymuş yağ
4,6 g
Lif
2,2 g

Ecomely tahmini: malzemelerden ANSES’in Ciqual tablosuyla hesaplanır, garnitürler ve damak zevkine göre eklenenler hariç.

Hazırlanışı

  1. Émince finement les oignons et fais-les dorer dans l'huile pendant 8 minutes à feu moyen.
  2. Ajoute le gingembre, l'ail et le cumin. Cuis 2 minutes en remuant.
  3. Incorpore les tomates en dés et cuis 5 minutes jusqu'à ce qu'elles fondent.
  4. Ajoute le poulet coupé en morceaux, le sel, le piment et la moitié du poivre noir. Fais saisir 5 minutes à feu vif.
  5. Mélange le yaourt hors du feu, puis remets sur feu doux et verse l'eau chaude.
  6. Couvre et laisse mijoter 15 minutes jusqu'à ce que le poulet soit cuit à cœur.
  7. Ajoute le garam masala et le reste du poivre noir concassé. Mélange et laisse cuire 2 minutes.
  8. Sers immédiatement avec les naans.

Çeşitlemeler ve püf noktaları

Version plus crémeuse. Ajoute 2 c. à soupe de crème fraîche en fin de cuisson pour une sauce plus onctueuse.

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