Ecomely

Dil

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Chocolo con queso: tarif görseli
Atıştırmalıklar

Chocolo con queso

Un épi de maïs tendre cuit à l'eau et servi avec du beurre et du fromage frais émietté. C'est une friandise de rue très populaire à Bogotá et dans les Andes, mangée chaude en fin d'après-midi.

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Malzemeler

Malzemeler

Baharatlar & çeşniler

Canın nasıl isterse

Besin değerleri

390 kcal porsiyon başına

Protein
8,3 g
Karbonhidrat
38,5 g
Şekerler
10 g
Yağ
21,4 g
Doymuş yağ
12,8 g
Lif
4,8 g

Ecomely tahmini: malzemelerden ANSES’in Ciqual tablosuyla hesaplanır, garnitürler ve damak zevkine göre eklenenler hariç.

Hazırlanışı

  1. Retirez les feuilles et les filaments des épis de maïs en gardant les barbes pour la cuisson si vous le souhaitez.
  2. Plongez les épis dans une grande casserole d'eau bouillante salée et ajoutez une pincée de sucre.
  3. Laissez cuire 20 à 25 minutes à feu moyen jusqu'à ce que les grains soient tendres au toucher.
  4. Égouttez les épis et badigeonnez-les de beurre encore chaud.
  5. Émiettez le fromage frais sur les épis à la main.
  6. Poivrez légèrement et servez immédiatement, bien chaud.

Çeşitlemeler ve püf noktaları

Version grillée. Faites griller les épis sur une poêle ou au barbecue 5 minutes après la cuisson pour les caraméliser légèrement.

Avec ce qu'on trouve ici. Le maïs en épi se trouve en épicerie latine ; à défaut, du maïs doux en boîte se mange aussi très bien dans une assiette.

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