Ecomely

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Ćufte od pirinča: tarif görseli
Günlük yemekler

Ćufte od pirinča

De petites boulettes tendres à base de riz cuit, d'oignon et d'œufs, relevées au paprika et poêlées jusqu'à une croûte dorée. Elles se mangent en plat léger, chaudes ou tièdes, avec une sauce yaourt ou une salade.

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Malzemeler

Malzemeler

Baharatlar & çeşniler

Canın nasıl isterse

Yanına

Besin değerleri

281 kcal porsiyon başına

Protein
7,8 g
Karbonhidrat
31,3 g
Yağ
13,2 g
Lif
2 g

Ecomely tahmini: malzemelerden ANSES’in Ciqual tablosuyla hesaplanır, garnitürler ve damak zevkine göre eklenenler hariç.

Hazırlanışı

  1. Râpe finement l'oignon, puis fais-le revenir 4 minutes dans une cuillère d'huile jusqu'à ce qu'il soit tendre. Laisse refroidir.
  2. Dans un saladier, mélange le riz cuit refroidi avec l'oignon, les œufs battus, le sel, le poivre, le paprika et l'origan.
  3. Ajoute la farine petit à petit jusqu'à obtenir une pâte souple qui se façonne sans coller.
  4. Forme des boulettes d'environ 4 cm de diamètre avec les mains humides, puis aplatis-les légèrement.
  5. Fais chauffer le reste de l'huile dans une poêle à feu moyen.
  6. Fais dorer les boulettes 4 minutes de chaque côté, jusqu'à obtenir une belle croûte dorée.
  7. Égoutte-les sur du papier absorbant, parsème de persil et sers avec du yaourt à l'ail.

Çeşitlemeler ve püf noktaları

Version au fromage. Ajoute le fromage râpé à la pâte pour des boulettes plus fondantes à l'intérieur.

Özgün Ecomely tarifi.