Bu tarif henüz çevrilmedi; şimdilik Fransızca hâliyle burada.
Et yemekleri
Daging kicap (bœuf à la sauce soja)
Morceaux de bœuf mijotés longuement dans une sauce soja sucrée et parfumée à l'ail et à l'oignon, jusqu'à ce que la viande soit fondante et la sauce brune et brillante. Un plat familial servi chaud avec du riz blanc.
Malzemeler
Malzemeler
Baharatlar & çeşniler
Canın nasıl isterse
Yanına
Besin değerleri
321 kcal porsiyon başına
- Protein
- 37,9 g
- Karbonhidrat
- 7,7 g
- Şekerler
- 5,9 g
- Yağ
- 15 g
- Doymuş yağ
- 4,5 g
- Lif
- 1,2 g
Ecomely tahmini: malzemelerden ANSES’in Ciqual tablosuyla hesaplanır, garnitürler ve damak zevkine göre eklenenler hariç.
Hazırlanışı
- Coupe le bœuf en morceaux de 3 cm et réserve-les.
- Émince les oignons et écrase l'ail avec le gingembre.
- Fais chauffer l'huile dans une grande casserole et fais dorer les oignons 5 minutes à feu moyen.
- Ajoute l'ail, le gingembre, la cannelle et le clou de girofle, puis remue 1 minute.
- Ajoute la viande et fais-la saisir 5 minutes en la retournant.
- Verse la sauce soja, le sucre et l'eau, puis porte à frémissement.
- Couvre et laisse mijoter à feu doux 1 h 15 jusqu'à ce que le bœuf soit tendre et la sauce bien réduite.
- Rectifie l'assaisonnement et sers chaud avec du riz.
Çeşitlemeler ve püf noktaları
Version rapide. Utilise de la viande hachée et réduis la cuisson à 20 minutes.
Avec ce qu'on trouve ici. Remplace la sauce soja indonésienne (kecap manis) par de la sauce soja classique additionnée d'une cuillère de sucre.
Özgün Ecomely tarifi.