Ecomely

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Bu tarif henüz çevrilmedi; şimdilik Fransızca hâliyle burada.

Ema datshi: yemeğin fotoğrafı
Temsilî fotoğraf: Bhutanese_hemadatsi_and_rice.JPG: ShashiBellamkonda derivative work: Thejinan (talk) — CC BY 2.0, Wikimedia Commons
Günlük yemekler

Ema datshi

Plat national du Bhoutan : des piments verts cuits longuement dans une sauce crémeuse au fromage datshi. Il se mange nappé sur du riz rouge, à toute heure, et son piquant est assumé.

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Malzemeler

Malzemeler

Baharatlar & çeşniler

Canın nasıl isterse

Yanına

Besin değerleri

87 kcal porsiyon başına

Protein
3 g
Karbonhidrat
6,1 g
Yağ
5,5 g
Doymuş yağ
3,5 g
Lif
1 g

Ecomely tahmini: malzemelerden ANSES’in Ciqual tablosuyla hesaplanır, garnitürler ve damak zevkine göre eklenenler hariç.

Hazırlanışı

  1. Coupe les piments en lanières, hache finement l'oignon et l'ail.
  2. Fais fondre le beurre dans une casserole à feu moyen, puis fais revenir l'oignon et l'ail 4 minutes.
  3. Ajoute les piments et laisse-les ramollir 5 minutes en remuant.
  4. Verse le lait et porte à frémissement, puis ajoute le fromage émietté en remuant jusqu'à obtenir une sauce lisse.
  5. Assaisonne de sel, de poivre et de curcuma, puis laisse mijoter 10 minutes à feu doux jusqu'à ce que la sauce épaississe.
  6. Sers bien chaud avec le riz rouge.

Çeşitlemeler ve püf noktaları

Version douce. Retire les graines des piments et remplace la moitié par du poivron rouge.

Avec ce qu'on trouve ici. Le datshi se remplace par un mélange de feta et de gruyère râpé.

Özgün Ecomely tarifi.