Ecomely

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Gâteau de haricots (mofo tsaramaso): tarif görseli
İkindi & pastacılık

Gâteau de haricots (mofo tsaramaso)

Un gâteau moelleux à base de haricots mixés, sucré et levé, dont la texture est dense et légèrement fondante. Il se déguste en tranches pour le goûter, avec une saveur douce et originale.

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Malzemeler

Malzemeler

Baharatlar & çeşniler

Besin değerleri

352 kcal porsiyon başına

Protein
10,7 g
Karbonhidrat
48,9 g
Şekerler
26,7 g
Yağ
11,7 g
Lif
3,8 g

Ecomely tahmini: malzemelerden ANSES’in Ciqual tablosuyla hesaplanır, garnitürler ve damak zevkine göre eklenenler hariç.

Hazırlanışı

  1. Préchauffe le four à 180 °C et beurre un moule à cake ou rond de 22 cm.
  2. Mixe les haricots égouttés avec le lait jusqu'à obtenir une purée très lisse.
  3. Dans un saladier, fouette les œufs avec le sucre jusqu'à ce que le mélange blanchisse.
  4. Ajoute la purée de haricots, le beurre fondu et la vanille, puis mélange.
  5. Incorpore la farine et la levure tamisées en remuant délicatement.
  6. Verse la pâte dans le moule et enfourne pour 35 à 40 minutes.
  7. Vérifie la cuisson avec la pointe d'un couteau, qui doit ressortir sèche, puis laisse tiédir avant de démouler.

Çeşitlemeler ve püf noktaları

Au coco. Remplace 50 g de farine par de la noix de coco râpée pour une texture plus gourmande.

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