Ecomely

Dil

Bu tarif henüz çevrilmedi; şimdilik Fransızca hâliyle burada.

Jinju-bibimbap: yemeğin fotoğrafı
Temsilî fotoğraf: by shizu k (shezzz) at Flickr — CC BY-SA 2.0, Wikimedia Commons
Makarna & pilav

Jinju-bibimbap

Le jinju-bibimbap est une variante du bibimbap originaire de la ville de Jinju, réputée pour son bœuf mariné et sa sauce pimentée. Le riz, les légumes et la viande sont mélangés au moment de servir.

Yaptın mı? Tarifi puanla

Malzemeler

Malzemeler

Sauce

Baharatlar & çeşniler

Canın nasıl isterse

Besin değerleri

372 kcal porsiyon başına

Protein
27,1 g
Karbonhidrat
43,5 g
Yağ
8,8 g
Doymuş yağ
2,2 g
Lif
4,9 g

Ecomely tahmini: malzemelerden ANSES’in Ciqual tablosuyla hesaplanır, garnitürler ve damak zevkine göre eklenenler hariç.

Hazırlanışı

  1. Mélange le bœuf avec la sauce soja, le sirop et l'ail, puis laisse-le mariner 15 minutes.
  2. Fais revenir le bœuf dans une poêle à feu vif 4 à 5 minutes, jusqu'à ce qu'il soit doré.
  3. Émince carottes et courgette en fines juliennes et fais-les sauter séparément 2 minutes chacune.
  4. Blanchis les épinards et les pousses de soja 1 minute à l'eau bouillante, puis égoutte-les et assaisonne-les d'un peu de sel et d'huile de sésame.
  5. Fais cuire les œufs au plat dans une poêle huilée, jaune encore coulant.
  6. Répartis le riz dans quatre bols, puis dispose les légumes, le bœuf et l'œuf dessus.
  7. Mélange le gochujang avec le vinaigre et ajoute-le au moment de manger.

Çeşitlemeler ve püf noktaları

Version végétarienne. Remplace le bœuf par des champignons shiitaké sautés.

Özgün Ecomely tarifi.