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Morcilla frita (boudin noir frit): tarif görseli
Atıştırmalıklar

Morcilla frita (boudin noir frit)

Rondelles de boudin noir dorées à la poêle avec des oignons confits et des croûtons de pain. Croustillant à l'extérieur et moelleux à l'intérieur, c'est une tapa rustique et savoureuse.

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Malzemeler

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Baharatlar & çeşniler

Canın nasıl isterse

Yanına

Besin değerleri

527 kcal porsiyon başına

Protein
17,5 g
Karbonhidrat
19,7 g
Şekerler
4,4 g
Yağ
41,3 g
Doymuş yağ
12,9 g
Lif
3,3 g

Ecomely tahmini: malzemelerden ANSES’in Ciqual tablosuyla hesaplanır, garnitürler ve damak zevkine göre eklenenler hariç.

Hazırlanışı

  1. Coupe le boudin noir en rondelles d'environ 1 cm. Émince finement les oignons.
  2. Dans une poêle, chauffe l'huile à feu moyen et fais revenir les oignons 8 minutes jusqu'à ce qu'ils soient bien dorés. Réserve-les.
  3. Dans la même poêle, fais dorer les dés de pain 3 minutes avec l'ail haché, puis réserve-les à leur tour.
  4. Fais frire les rondelles de boudin 2 à 3 minutes par face, jusqu'à ce qu'elles soient croustillantes sur les bords.
  5. Remets les oignons et les croûtons dans la poêle, ajoute le paprika et le persil, mélange 1 minute et sers aussitôt.

Özgün Ecomely tarifi.