Ecomely

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Bu tarif henüz çevrilmedi; şimdilik Fransızca hâliyle burada.

Pastechi di krab: tarif görseli
Atıştırmalıklar

Pastechi di krab

Pastechi fourré à la chair de crabe relevée de piment et d'oignon. La pâte est fine et dorée, la farce parfumée et légèrement piquante. C'est un classique de la cuisine de rue aruban, servi chaud.

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Malzemeler

Malzemeler

Baharatlar & çeşniler

Canın nasıl isterse

Besin değerleri

533 kcal porsiyon başına

Protein
27,3 g
Karbonhidrat
77,8 g
Şekerler
4,9 g
Yağ
10,7 g

Ecomely tahmini: malzemelerden ANSES’in Ciqual tablosuyla hesaplanır, garnitürler ve damak zevkine göre eklenenler hariç.

Hazırlanışı

  1. Prépare la pâte en mélangeant la farine, le sel, l'huile et l'eau tiède. Laisse reposer 20 minutes.
  2. Fais revenir l'oignon, l'ail et le piment émincés dans l'huile 3 minutes.
  3. Ajoute les tomates concassées et le paprika et laisse réduire 5 minutes.
  4. Émiette la chair de crabe, incorpore-la à la préparation et laisse refroidir.
  5. Abaisse la pâte en disques et garnis-les de farce.
  6. Replie en demi-lune, scelle les bords et badigeonne d'œuf.
  7. Enfourne à 200 °C pendant 20 à 25 minutes, jusqu'à ce que les pastechis soient dorés.

Çeşitlemeler ve püf noktaları

Avec du thon. Remplace le crabe par du thon en conserve égoutté, plus abordable.

Özgün Ecomely tarifi.