Ecomely

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Bu tarif henüz çevrilmedi; şimdilik Fransızca hâliyle burada.

Pâté au bœuf: tarif görseli
Atıştırmalıklar

Pâté au bœuf

Chausson feuilleté farci de bœuf haché épicé à l'ail et aux herbes. C'est l'un des snacks les plus populaires de l'île, croustillant à l'extérieur et juteux à l'intérieur.

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Malzemeler

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Baharatlar & çeşniler

Canın nasıl isterse

Yanına

Besin değerleri

491 kcal porsiyon başına

Protein
25,5 g
Karbonhidrat
26,8 g
Şekerler
2,7 g
Yağ
30,8 g
Doymuş yağ
10,8 g
Lif
1,9 g

Ecomely tahmini: malzemelerden ANSES’in Ciqual tablosuyla hesaplanır, garnitürler ve damak zevkine göre eklenenler hariç.

Hazırlanışı

  1. Émince finement l'oignon et l'ail, et hache le piment.
  2. Fais chauffer l'huile dans une poêle et fais revenir l'oignon, l'ail et le piment 5 minutes à feu moyen.
  3. Ajoute le bœuf haché et fais-le dorer 8 minutes en l'émiettant.
  4. Assaisonne de sel, poivre, cumin et thym, puis laisse refroidir.
  5. Préchauffe le four à 200 °C.
  6. Découpe la pâte en disques, garnis-les de farce, replie et scelle les bords.
  7. Dore au jaune d'œuf battu et enfourne 20 à 25 minutes jusqu'à coloration dorée.

Çeşitlemeler ve püf noktaları

Version légère. Remplace la moitié du bœuf par de la dinde hachée.

Özgün Ecomely tarifi.