Ecomely

Dil

Bu tarif henüz çevrilmedi; şimdilik Fransızca hâliyle burada.

Ragag: tarif görseli
Makarna & pilav

Ragag

Le ragag est un pain plat soudanais très fin, fait d'une pâte simple de farine, d'eau, de sel et d'huile, étalée puis cuite à la poêle. Souple et léger, il accompagne les sauces et les ragoûts.

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Malzemeler

Malzemeler

Baharatlar & çeşniler

Yanına

Besin değerleri

322 kcal porsiyon başına

Protein
10,2 g
Karbonhidrat
51 g
Şekerler
1,1 g
Yağ
7,5 g
Lif
2,6 g

Ecomely tahmini: malzemelerden ANSES’in Ciqual tablosuyla hesaplanır, garnitürler ve damak zevkine göre eklenenler hariç.

Hazırlanışı

  1. Mélange la farine, le sel et la levure dans un saladier.
  2. Ajoute l'huile puis verse peu à peu l'eau tiède en pétrissant jusqu'à obtenir une pâte souple et lisse.
  3. Laisse reposer la pâte 15 minutes couverte d'un torchon.
  4. Divise la pâte en 4 boules et étale chacune au rouleau le plus finement possible.
  5. Fais chauffer une poêle à feu moyen et cuis chaque galette 2 minutes par face, jusqu'à ce qu'elle soit dorée par endroits.
  6. Empile les ragags tièdes sous un torchon et sers-les avec une sauce.

Çeşitlemeler ve püf noktaları

Version plus moelleuse. Ajoute une cuillère de yaourt à la pâte pour une texture plus tendre.

Özgün Ecomely tarifi.