Ecomely

Dil

Bu tarif henüz çevrilmedi; şimdilik Fransızca hâliyle burada.

Spaghetti with meatballs: yemeğin fotoğrafı
Temsilî fotoğraf: jeffreyw — CC BY 2.0, Wikimedia Commons
Makarna & pilav

Spaghetti with meatballs

Spaghettis nappés de sauce tomate basilic et accompagnés de boulettes de bœuf et de porc, dans l'esprit des familles italo-américaines. Il est né dans les cuisines new-yorkaises au début du XXe siècle.

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Malzemeler

Malzemeler

Boulettes

Sauce

Baharatlar & çeşniler

Canın nasıl isterse

Yanına

Besin değerleri

904 kcal porsiyon başına

Protein
48,5 g
Karbonhidrat
95,5 g
Şekerler
15,8 g
Yağ
33,8 g
Doymuş yağ
12,3 g
Lif
9 g

Ecomely tahmini: malzemelerden ANSES’in Ciqual tablosuyla hesaplanır, garnitürler ve damak zevkine göre eklenenler hariç.

Hazırlanışı

  1. Mélange le bœuf, le porc, la chapelure trempée dans le lait, l'œuf, la moitié du parmesan, du sel et du poivre, puis forme des boulettes d'environ 4 cm.
  2. Fais dorer les boulettes dans l'huile d'olive à feu moyen 8 minutes en les tournant, puis réserve-les.
  3. Dans la même poêle, fais revenir l'oignon et l'ail émincés 5 minutes, puis verse la sauce tomate, le sucre et l'origan.
  4. Remets les boulettes dans la sauce et laisse mijoter à feu doux 25 minutes, couvert, en tournant délicatement.
  5. Pendant ce temps, cuis les spaghettis dans une eau bien salée jusqu'à ce qu'ils soient al dente, puis égoutte en gardant un peu d'eau de cuisson.
  6. Mélange les pâtes à la sauce avec un peu d'eau de cuisson, dresse avec les boulettes, parsème de parmesan et de basilic.

Çeşitlemeler ve püf noktaları

Version végétarienne. Remplace la viande par des boulettes de lentilles et de champignons, en gardant la même sauce.

Özgün Ecomely tarifi.